癌症从50岁开始更易得？肿瘤专家告诉你别轻视！

众所周知，癌症是一种老年人才易患的疾病。几乎每个人都有50岁以后癌症的朋友和亲戚。但是为什么呢？为什么当你50岁的时候，更容易患癌了呢？

抗癌卫士今天就来告诉你这个问题的原因。

为什么说50岁后是癌症高发期？

1、人体细胞癌变，并不会立即生病，从一个细胞癌变开始，到发病基本上都会有15至30年的“潜伏期”，所以我们在年轻的身体出现癌变，癌细胞也不会出现什么显露，潜伏期过了基本也都到了中老年，所以癌症容易在50岁之后爆发。

2、50岁以后，人体的细胞和器官逐渐老化，代谢和内分泌发生了很大变化。人体的免疫功能也开始大幅下降。此时，癌细胞也更容易利用它。

3、从概率的角度来看，年龄越高，接触致癌物质的可能性越大，比如吸烟，对于吸烟一年的人和吸烟三十年的人来说，吸烟三十年的人更容易患癌症。所以年纪越大，越容易患癌症。

4、50岁以后容易患各种慢性病。这些慢性疾病也可能导致癌症。

例如：肠炎、前列腺炎、胃炎、慢性气管炎、宫颈炎、溃疡等。

如何减小50岁后患癌症的可能性？1、加强体育锻炼

老年人活动的机会越来越少，我们的中年和老朋友应该更加自觉地增加他们的体育活动。事实上，广场舞是一项很好的运动，它既可以交朋友，也可以享受身心，增强身体的免疫力。然而，由于北方霾天气较多，更适合在室内锻炼，你还可以选择太极、瑜伽等可以在室内进行锻炼的方式，更科学地保护你的健康。

2、常饮茶（蒲公英桂花茶）

许多人喜欢茶，很多人知道蒲公英具有很强的抗癌作用，但大多数人不知道蒲公英如何对抗癌症。抗癌卫士教大家怎么喝蒲公英茶。

材料：蒲公英叶和根，桂花，龙井茶。

实践：

1、蒲公英的叶子和根被洗净，制成茶。

2、桂花干燥备用。

3、龙井绿茶（购买或自制可以），也是备用

4、蒲公英根和叶0.2g，龙井茶0.8g，桂花0.2g。

龙井含有丰富的茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化作用，蒲公英是一种天然的消炎药，还具有很好的抗癌作用，桂花清爽，止咳化痰，润肺润肺，三味合在一起，对抗癌很有帮助。

3、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜含有丰富的维生素，维他命可以保持体内细胞的完整性，少吃红肉，如果你想吃肉，我建议你可以多吃鱼和家禽肉，这些肉胆固醇不那么高，要知道肥胖症也是很强的致癌因素。

对人体有益的蔬菜有很多种，如西红柿、胡萝卜、菠菜、韭菜、菊花、南瓜等。

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