十点零三分|第十三期：喝豆浆会引发乳腺癌？

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十点零三分

回北京了！问大家一个问题，你的早餐吃什么？可以在今天节目下方留言！为什么？因为今天就早餐这个话题，我和一文产生了推搡！

一文

早啊，走，买早餐去！

走啊！老板，两个豆浆，两个茶叶蛋，四个奶黄包！

瑾昱

一文

老板，不要豆浆

干嘛，我请你，喝呀

瑾昱

一文

不能喝豆浆！

豆浆又怎么惹你了

瑾昱

一文

你过来，喝豆浆要得乳腺癌！你不知道啊！

啊！哪儿来的歪理？？

瑾昱

2018年，我国乳腺癌发病率已位居女性恶性肿瘤第1位。大家对于乳腺癌也是又惧又恨，但对于乳腺癌预防，大家得到的信息还很少。

在诸多预防乳腺癌的方法当中，人们最常听到的有两个：

•

应少喝或不喝豆浆

•

不应穿戴有钢圈的内衣

这两种说法是否有科学依据呢？

有传言认为，豆浆中的大豆异黄酮是一种雌激素，喝豆浆会提高人体内雌激素的含量，进而诱发乳腺癌。

还有人听说因长期喝豆浆而患上乳腺癌的病例后，感到惶恐不安，对豆浆等豆制品避之不及。

但是，四川省肿瘤医院乳腺科主任李卉解释称，豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素，并非人体雌激素。

“植物雌激素对女性体内雌激素水平发挥的是双向调节作用：当体内的雌激素不足时，大豆异黄酮可以起到补充雌激素的作用；而当体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又可以起到抑制的作用，降低雌激素水平。”

而南京市中医院肿瘤科主任方明治在也表示：“大豆异黄酮作为一种植物性雌激素，可以在人体当中代替雌激素进行它的功能，从这个原理上可以预防乳腺癌的。”

由此可见，“喝豆浆易得乳腺癌”的说法并不科学。那么，关于乳腺癌的另一种说法——“穿有钢圈的内衣易导致乳腺癌”又是怎么来的呢？

不少女性认为，穿有钢圈内衣会压迫乳腺淋巴，影响排毒，长此以往就会引发乳腺癌。

因此，很多女性坚持穿戴无钢圈内衣。那么，钢圈内衣真的应该为乳腺癌“背锅”吗？

东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男解释称：要回答这个问题，先要弄清楚乳房的血管、淋巴和神经都是怎么走的。

胸部供血较为集中的区域主要在锁骨区域，第六、七根肋骨和肌膈动脉区域；淋巴较为密集的区域是腋下至锁骨的位置，乳房本身也有互相串联的淋巴组织。

此外，肋间神经（沿肋骨分布在肋间肌肉上的神经）是乳腺皮肤感觉的主要支配神经。从乳房血管、淋巴组织和神经行走的路线来看，它们都不在一个正常内衣的钢圈和围带能压迫到的位置上。所以，从理论上来说，有钢圈的内衣并不会影响乳腺淋巴。

但需要注意的是，若错误地穿戴不合适的内衣的确会影响乳腺健康。

大部分乳腺疾病都是由于内衣不合适导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴，如果穿戴的内衣过小的话，就会影响血液循环，久而久之就会引起乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。

那么，真正可能导致乳腺癌发生的因素有哪些呢？下面瑾昱向大家介绍五种主要因素：

•

遗传因素，如BRCA1和BRCA2基因突变；

•

大量长期使用外源性雌激素或者长期口服避孕药

•

乳腺癌家族史或既往一侧曾患乳腺癌，另外一侧的发生风险会加大

•

不良的生活方式，如高脂或低纤维素饮食、肥胖、吸烟、饮酒、工作压力大、长期存在负面情绪等

•

环境污染、辐射

听完这期节目，大家以后是不是可以放心的喝豆浆啦？乳腺癌的确很可怕，发病率也很高，但大家也不是无法降低发病率。

明天的节目里，瑾昱将为大家带来乳腺自检的方法。今天大家过的好吗？

希望听完这期节目心情可以变好一些呀，晚安~