在重庆平均每小时约有10人被新诊断为癌症，小心成为10人之一

本周正值第24个“全国肿瘤防治宣传周”，重庆市于1999年开始开展肿瘤发病监测工作，肿瘤监测区县由1999年的4个增加到2016年的覆盖全市所有区县。

重庆市卫计委也发布了《重庆2017年癌症大数据》，数据显示：

恶性肿瘤发病率由2010年的204.80/10万上升至2017年的286.86/10万。

全市3000万人口，每年新诊癌症患者86058人，平均每小时约有10人被新诊断为癌症。

与全国恶性肿瘤发病率(284.55/10万)比较，重庆市恶性肿瘤发病率处于全国的平均水平。

恶性肿瘤发病率随年龄的增长而增长，40岁后发病率呈快速上升。

数据还显示了这些：

2017年新发肿瘤数据发病率为286.86/10万，与2016年发病率289.60/10万基本持平。

男性发病率344.02/10万，女性发病率228.65/10万。男性恶性肿瘤发病率是女性的1.51倍。

2017年肿瘤死亡率为185.36/10万；其中，男性29306例，死亡率为246.85/10万；女性14308例，死亡率为122.74/10万；报告死亡性别比2.01:1，男性高于女性。

据权威机构发布，全球死亡率最高的四类慢性病中前两位是癌症（28.1%）及心脑血管疾病（27.1%）。发表在CA Cancer J Clin的《2015中国癌症统计数据》指出，癌症已经成为中国人群死亡的首要原因。不难看出，心血管疾病的死亡率与癌症相当，但大多数人对心血管疾病处之泰然，谈癌则色变，对癌症的恐惧远远超过了心血管疾病等其他慢性病，而恐惧的根源正是大众对于癌症的未知和误解。

越来越多的科学证明，癌症其实是一种慢性病！癌症具有慢性病的普遍特点，例如病因复杂、多种危险因素、长期潜伏、病程较长、造成功能障碍等，且其远比人们想象的常见。

1.抽烟。抽烟者比不抽烟者患癌风险高7至11倍。

2.每天活动少于30分钟。久坐的生活方式会增长患某些癌症的风险性。

3.喝酒。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增长，患口腔癌、咽癌和喉癌的风险显著升高。

4.常饮含糖饮料。含糖饮料提供了热量，长期饮用极易导致肥胖。肥胖已变成导致癌症的“祸首”。

5.蔬果摄入过少。生果和蔬菜能减少鼻咽癌、喉癌、食道癌等的发生几率。

6.红肉摄入过多。红肉含量过高的饮食能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，并且尽量少吃加工的肉类产品。

7.盐摄入超量。食盐和盐腌食品将增长胃癌的产生率。每天盐的摄入总量应低于6克。

8.缺乏母乳喂养。母乳喂养能减少妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率，并且还能预防儿童超重，减少将来罹患癌症的风险。