【Ask专家】科学抗癌，关爱生命（附在线访谈预告）

癌症是严重威胁居民健康的一类疾病

由于社会经济发展、人口老龄化以及生活方式改变等因素影响，上海市癌症发病人数每年都在增长。同时，大部分癌症诊疗效果改善，越来越多的癌症患者长期带瘤生存。因此，癌症严重威胁着每一个人的健康和生命，肿瘤防治与每个人的生活密切相关。

要树立癌症可防可治的正确观念

无癌早防，患癌早治，世界卫生组织在2006年正式公布癌症是一类慢性疾病。健康人需要在科学指导下建立良好的生活习惯，定期参加体检和癌症筛查，注重癌症早期发现，以预防和远离癌症；癌症患者需要获得规范治疗和康复照护，改善预后，提高生存质量，甚至治愈癌症。传播科学防癌理念，加强对癌症防治的科学认识，不再“谈癌色变”，也不再因听信错误的宣传导致延误病情，营造科学防癌抗癌的社会氛围。

绝大多数癌症是由于外界的危险因素与自身遗传因素相互作用的结果

长期的研究和预防干预实践证明，自然衰老、不健康的生活行为方式、环境污染和感染等是常见的致癌因素。年龄越大，累积的危险因素就越多，患癌的风险也就越高。2014年世界癌症报告指出，只要能够普遍采取健康的生活方式，就可以预防接近50%的癌症。不吸烟、避免二手烟、限制饮酒、合理膳食、坚持运动、保持适宜体重、心理平衡等健康生活行为方式是减少恶性肿瘤最简单的方法。

健康教育和宣传是广泛普及肿瘤防治知识、积极倡导健康生活方式、有效提高公众肿瘤防治意识和自我管理健康意识的有效途径，在《“健康中国2030”规划纲要》和《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》中都将加强健康教育作为慢性病防控工作的重要内容之一。

1、癌症是可以预防的。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

2、可以通过三级预防来进行癌症的防控。一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

3、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

4、癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的。癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的；一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB 病毒等）是会传染的；通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

5、规范的防癌体检能够早期发现癌症。在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

6、早诊早治是提高癌症生存率的关键。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

7、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗。

8、癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。

2018/4/12

星期四

为了让全社会更多地了解肿瘤预防的要素，做到科学抗癌，上海市卫生计生公益咨询服务中心特邀上海市疾病预防控制中心慢性非传染病与伤害防治所肿瘤防治科科主任鲍萍萍副主任医师和龚杨明主管医师于4月12日下午通过在线访谈及电话咨询方式为市民提供“肿瘤预防要素”相关知识的咨询和指导。

时间：2018年4月12日13：30～14：30

地址：请点击链接科学抗癌，关爱生命，进入提问页面，加入您想了解的问题，届时将由专家为您解答。

微访谈：@健康上海12320（新浪微博）

专家坐堂：14：30～15：30，欢迎拨打12320咨询。