如何预防胃癌? 尤其胃病患者要注意癌变

胃癌已经成为当今社会危害人类健康的极大癌症之一，由于胃癌发现的时候基本都是在中晚期对于治疗已经造成了很大的难度，如果人们在日常生活当中能够养成良好的生活习惯是降低胃癌发生的最好方法。

胃癌早期症状有哪些

上腹部疼痛

这种症状发现在早期胃癌患者身上开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。

大便潜血阳性或黑便

这一症状是胃癌患者在患病期间常见的症状表现之一，出现潜血阳性的表现。

食欲不振、反酸、嗳气、消化不良

这些都是常见的消化道症状，症状的出现通常找不出诱因，表现为食欲差，继而对自己喜爱的食物也无兴趣，尤其厌恶肉类或油腻食物，更换菜谱后效果仍欠佳，或虽有改善，又出现食欲不振，有时伴反酸、嗳气、或消化不良，有这些表现约占68%。

上腹部饱胀不适

这是胃癌在早期的常见症状表现，虽然患者的其它症状不明显，但这一症状在大多数患者身上都存在着。患者在生活中常有一种说不清的模糊状闷胀感，常无明显诱因，多在安静时出现，活动、精神分散时消失，饮食调节效果欠佳。

胃溃疡发生恶性病变的信号

信号一：疼痛性质的改变。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。一旦疼痛性质发生了改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻，应警惕。

信号二：明显消瘦。胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，以及出现消化不良性的腹泻，特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重，恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物，对食物中的营养物质有消化吸收障碍，全身状态短期内发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是恶变的信号。

信号三：出现上腹饱满、膨胀，可扪及包块。胃溃疡一般不会形成腹部包块，如果在心窝部摸到包块，质硬，表面不光滑，迅速增大，按压有疼痛，放射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。随包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。

信号四：无法解释的黑便。如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变。

预防胃癌日常要注意这些问题：

（1） 少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。

（2）多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。

（3）少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。

（4）低盐饮食，减少食盐摄入量。

（5）改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。

（6）不饮烈性酒，不吸烟。

（7）精神开朗，情绪乐观。