三种食物会导致腹痛，诱发胃癌，你却天天在坚持！

很多人因为担心胃癌而进行胃镜检查，在癌症高发的今天，平均每分钟就确诊6例癌症患者，每年新诊断的癌症病例中，胃癌位居第4位，在癌症死亡率中排第2位。

我们都知道很多癌症患者最开始出现的症状便是上腹痛，也有一些患者，其实腹痛出现很久了，而且与饮食相关，但却一直未引起重视，一拖再拖，最终导致病情拖延。

第一，太咸的食物，我们都知道吃的太咸，容易得高血压，可你知道吗，如果盐摄入的过多，还可能会诱发胃癌，日本曾进行过一次流行病学调查，显示，吃盐吃的多的人群相比盐吃的少的人群，罹患胃癌的可能性更大。

第二，腌制的食物，腌制的食物中含有硝酸盐，我们都知道，存放很久的剩菜最好不要吃，特别是肉类，同样的道理，随着时间的延长，这些食物中会出现硝酸盐，硝酸盐在胃内细菌作用下变成亚硝酸盐，再与胺结合生成亚硝胺，这是一种致癌物。

第三，烟熏的食物，烟熏的食物中含有致癌物苯并芘，也是导致胃癌的发生。

要想更好地预防胃癌的发生，你必须要养成良好的生活习惯。

第一，多吃新鲜蔬菜和水果，可降低胃癌的发生率。

第二，检测胃内是否有幽门螺杆菌，可选用呼气试验，及时治疗幽门螺杆菌可以降低胃癌的发生风险。

第三，40岁以上无论男女，每2-3年常规进行1次胃镜体检，胃镜+黏膜活检是发现早期胃癌的唯一有效方式。