季节变换预防复发转移，乳腺癌什么该吃什么不能吃，要谨记

癌症的预防、治疗、康复一个都不能少。乳腺癌患者做完手术的恢复期，防止复发转移是一项任重道远的大事，其中重要的一环是饮食。今天御医世家薛氏中医第五代传人薛泳医生，和您说说乳腺癌康复期吃什么恢复好。

薛泳简介

薛医生表示，乳腺癌康复期，均衡饮食非常重要。所谓均衡营养就是要按照《黄帝内经》中提到的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的原则，做到肉、蛋、奶、果蔬、坚果、谷类和面食都要包括其中，这样才可以保证营养均衡。

乳腺癌康复期的饮食要点

薛医生说，康复期，乳腺癌病人宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰、软坚散结功能的食物。手术后，可食山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等，以巩固疗效，促进康复。

薛医生罗列了乳腺癌患者康复期的饮食禁忌：

宜

1、防癌抗癌的食物，如魔芋、芹菜、花菜、甘薯、觅菜、蘑菇、木耳、海带、大白菜等。

　　2、增强免疫、抗复发的食品，如甲鱼、鲫鱼、虾皮、蟹、青鱼、大枣、对虾、薏米、菜豆、山药、香菇。

　　3、对于卵巢机能失调的部分患者，可以通过食用海马、海参、乌骨鸡、蜂乳等食疗缓解不适。

　　4、富含维生素及高纤维素食品，如黄豆、玉米、绿豆、糙米。

　　5、新鲜蔬果，如猕猴桃、香蕉、苹果、甘蔗、草莓，也有一定的抗癌效果。

忌

1、避免高脂肪食物。为了均衡的营养应该摄取适当的肉类，但是避免多油部位，以瘦肉为主。蒸炖的食物更有助于健康，建议使用橄榄油、胡麻油。

2、忌生冷的海鲜：如墨鱼、鲤鱼、、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物。

　　3、烹调食物尽量避免高温油炸，避免上火;宜低温、少油，同时应少用刺激性调味品，如肉桂、花椒、生姜、香菜等，可适当加些醋；避免食用过咸的食物。

4、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、酒、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

5、忌烟,酒,咖啡,可可，霉变,腌制食物。

避免“生病了就要大补”的误区

　　标准体重不仅与癌症预防，也与糖尿病、高血压、心脏病等各种慢性病的预防有直接关系。在治疗过程中如果饮食未减少，体重处于增加状态，在康复期则应适当减少热量与蛋白质的摄取量。相反，若在治疗期间因多种原因导致体重减轻、消瘦，治疗后则应根据个人的消化吸收能力适当增加饮食，增加体重。

对乳腺癌患者来说，超重和肥胖是增加复发几率的因素之一，因此薛医生建议乳腺癌患者，饮食上主要适当控制饮食量，适当维持标准的体重。同时，薛医生着重提示，乳腺癌患者要避免一个误区——即生病了就一定要大补，如每天食用海参、燕窝、甲鱼等，中医讲，“虚不受补”，滥补是目前癌症康复中常见的现象，其实这种方法不仅不利于患者康复，反而会影响患者的康复速度，因此合理膳食的时候，适当有计划的进补即可。

适时的中药调节身体

对于癌症患者而言，虽然临床正确治疗很重要，而康复期的康复治疗更为重要。薛泳医生说，临床数据反馈，很多患者通过有序的康复治疗，不仅能强化免疫功能，提高癌症患者的生活质量，而且，能改变机体的内环境，改变“癌”状态，消除癌细胞赖以生存的土壤，有效控制癌瘤的复发和转移。

中医药治疗的核心理念就是辨证论治和整体观，重视机体内脏腑、气血、阴阳的平衡，特别是在康复阶段，中医的作用不仅是一种扶正，一种提高免疫功能的作用，更主要的是通过调节患者体内的环境，改善癌细胞生存的癌环境，重新建立一种全新的身体内部的平衡，从根本上杜绝癌细胞的再生长。