你是“癌症性格”吗?
说到癌症病因,大多数人想到的是病毒、细菌、遗传因素等,却都忽略了性格对身心的影响。甚至有人认为只要自己吃好、睡好、生活规律,癌症就能够远离我们。但除了遗传和生活方式外,性格与癌症也有着密切关系,临床上“癌症性格”患者比比皆是。
中国三甲医院指定国际医疗平台好医友介绍,癌症的发生,从医学角度来看,是细胞代谢异常所导致的。从某种意义上来说,人早晚都会生癌,只要寿命足够长活到120岁,每个人体内肯定都会有,这是必然的。只不过在这个过程中,有很多因素促进了癌症的发生,比如,某些不良的情绪因素。
“癌症性格”的由来
专家表示,与普通人相比,性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。
而现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使癌细胞突破免疫系统的防御,进而形成癌症。
哪些人是“癌症性格”?这四种性格要当心!!
如果对“癌症性格”进行归类,大致可以分为:
A 刻意忍受型
有些人认为,遇到不顺心的事不动声色,抑制怒气是成熟干练的象征。所以,他们在生活或工作中信奉的人生信条是“忍者无敌”。但是有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定,发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
B 紧张焦虑型
情绪上的紧张和焦虑,让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解,也是容易发生癌症的因素之一。因为焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱,脑和中枢神经对活动的控制受到压抑,从而使人体抗病能力因机体不能很好地调节而下降。
C 喜欢孤独型
有些人性格孤僻,不喜欢与人交际,不管是开心事还是伤心事都放在心里,不爱交朋友,整日沉默寡言,这就属于孤独型癌症性格。
D 较真懊恼型
这类人表面上逆来顺受、毫无怨言,但生活中一件极小的事便可使其焦虑不安、愤怒不止,心情总处于紧张状态,斤斤计较,好生闷气,不爱宣泄,更易得消化道癌症。
如何远离“癌症性格”
“难得糊涂、别太认真”是良药。
专家表示,不管是真心还是“装”出来的“糊涂”态度,都有助于调节情绪,改善生理功能,调节免疫,从而促进康复。有些癌症病人的全面康复很大程度上受益于良好的生活态度和乐观的情绪。
专家建议,所有癌症患者在对待一些身体变化时,不妨“难得糊涂”些。必要的检查与治疗是不可少的,但许多情况下对有些小变化也 “别太认真”。要知道,天都有晴雨,月也有圆缺,小小的波动,很多时候只是种一过性的现象而已,只要心定,加上积极对症的治疗,雨天一定会转晴的。
现如今发达国家开始讲究“慢生活”,这也是一种“回归”。慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,也是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。因此,要适度学会慢生活。学会适度放慢生活和工作的节奏。
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