春节坚持2个饮食原则，恶性肿瘤才好得快！不信可试试

常言道，病从口入，很多疾病，包括恶性肿瘤的发生是和饮食有关的。于是，有不少人有这样的疑问，一旦不幸得了肿瘤，是否需要忌口呢？从西医的角度来看，肿瘤患者是不需要特别忌口的，但饮食上可以稍有注意。

一、营养均衡 少量多餐

肿瘤患者要注意加强营养，首先饮食应多样化，少量多餐，多食用高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品；其次，应该进食新鲜的水果、蔬菜以利于体内代谢废物及毒素的排泄；

建议肿瘤患者增加谷物的摄入量。谷物包括大麦、小麦、黑麦、燕麦、大米、玉米、高粱等，它们含有丰富的维生素、抗氧化物，另外，还建议多吃十字花科蔬菜（白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类），它们具有良好的抗肿瘤生化特性。

二、每顿不要吃得太饱，七八分饱为宜

但是要注意的是，减少热卡摄入应以维持机体正常营养、正常体重为前提。减少热卡摄入不是饥饿，饥饿只会导致营养不良，缩短肿瘤患者的生存时间

三、烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法

同时创造良好的进食环境，饮食宜清淡，并注意色、香、味、形以增进食欲，要做到戒烟戒酒，不吃盐腌、烟熏火烤、辛辣以及发霉的食物，注意饮食卫生，保持大便通畅。

四、可以多喝绿茶

喝绿茶对肿瘤患者有保护作用。绿茶是国际公认的健康饮品，一杯绿茶含有30-42%茶多酚，茶多酚具有多方面的保健作用，如抗炎症、抗氧化、改善代谢等，对肿瘤患者具有重要的保护作用。

从中医的角度来看，肿瘤患者的饮食需要忌口。

一是，燥热的东西要少吃，例如煎炸食品、羊肉、辛辣的菜肴等这等；

二要在饮食均衡的基础上，尽量多吃比较好消化的食物，因为肿瘤患者经过手术、放化疗等一系列治疗以后，身体功能比较弱，肠胃也娇嫩，最好吃点容易消化又营养的食物，例如小米粥。

三、肿瘤病人不适宜大补。很多病人经过治疗以后，身体比较虚弱，家人就买人参鹿茸、灵芝等等大补特补，本意是想调理身体，但不一定这些补品就适合病人使用。

要“辩证食用”，根据病人的体质选择合适的东西。冬虫夏草是补肺肾的，如果这个病人肺肾虚的话可以补一点；但如果病人不是肾虚，燥热的病人吃下去会引起反效果。

还有人喜欢拿灵芝来治疗肿瘤，这也是不科学的，灵芝是具有健脾的作用，即便是脾虚的病人，也不一定要用到灵芝来进补，吃点淮山，效果就能达到，还经济更实惠。所以肿瘤病人并不一定适合吃补品。