炒菜时的四个习惯可致癌，各家庭可要注意了

在日常生活中，一些不经意的动作和习惯，会导致身体患有某些疾病，比如说我们在炒菜的时候，如果没有把炒勺刷干净儿，接着炒下一个菜的时候，对人身体是极为有害的。甚至会引发癌症。专家说炒菜时的四个习惯可致癌,各家庭可要注意了，一起去看看有哪些可以致癌的习惯吧。

炒菜后不刷锅接着炒

很多人为了省事或者看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着幼稚和食物残渣，当再次高温加热时，可产生致癌物质。

炒完菜马上酒馆油烟机

炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机再排出废气方面起了非常大的作用，有人喜欢炒菜结束后，立马关掉油烟机。事实上，油烟机要排出废气是需要时间的，不妨让它继续运转3-5分钟，确保有害物质排出。

油冒烟时才下锅

等过油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200°以上，才是才把菜下锅，产生的致癌物质会增加癌症的风险。

剩下油炸的油用来炒菜

很多人舍不得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或者油炸，但是这种做法非常不可取，因为经过高温加热的油会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物。

生物科学认为，人体细胞电子被抢夺是万病之源。在癌症的诱因中，体内环境显然更加重要，酸性体质、免疫力低下，这些都为癌症的发生和加剧提供了可乘之机。

科学研究表明，生态级小粒径空气负离子可将人体内酸性氢离子还原成带负电荷的碱性氢原子，调节体液平衡，改善酸性体质，同时随着细胞膜电位的修复，细胞活性重新恢复，新陈代谢速度加快，免疫力自然提升，人体自愈疾病的能力增强，体内环境健康稳定，癌症加剧的体内环境被彻底肃清。

相信通过以上文章的介绍，我们已经知道了诱发癌症的一些原因，尤其在炒菜的时候，我们一定要注意。炒菜时的四个习惯可致癌,各家庭可要注意了，一定要把我们知道的告诉自己周围的亲朋好友，这样可以减少癌症，这种疾病的发生做到有效的预防工作。