80后夫妻先后查出癌症，不幸福的婚姻也能要命

小霞和小刘是一对80后夫妻，两个人结婚十几年了，几乎天天吵架，甚至最近先后查出了癌症，两个人还在互相埋怨，是对方害惨了自己，真不明白他们当初为啥要结婚。

我不知道当初是那只眼睛瞎了会嫁给这么一个废物，钱挣不来，脾气却不小。天天除了喝酒，喝完酒和我吵架，什么都不会。我们都快40岁了，不和那些功成名就的人比，就是当初起点差不多的同学也都换了一百多平的大房子了，我们却还和老人、孩子挤在一个不到70平的小房子里，每天看到他不上进的样子我就生气，医生说我得了肺癌，我从来不抽烟，他抽烟我都赶他出去到楼道抽，我怎么会得肺癌？还不是天天跟他生气气的？

生气伤肺——

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，肺功能会随着年龄的增长逐渐下降，但生气和敌对情绪会加速这一过程。研究指出，消极情绪可能会扰乱人体的免疫系统，从而导致慢性炎症。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。经常生气，心情不好的人发生癌症的几率更大，这适合所有的癌症，肺癌也一样。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息，让自己慢慢放松下来。

拓展：养肺要多喝水

中医强调，肺喜润而恶燥。因此，对肺保养一定要给它足够的水分。每天保证喝水2000毫升，才能保证肺和呼吸道润滑。如果有咳嗽、咽喉不适也可以尝试自制一点清肺润肺的茶水喝。

玉竹桔梗茶自制方法：【材料】蒲公英根、菊苣根、玉竹根、桔梗根【做法】以上材料全部洗干净，要多清洗几遍，避免泥沙残留；将每一样都切成5-10毫米的小段；切好后，分别用锅蒸煮一下，晾晒；晾晒至半干后，分别用锅烘干炒制成茶；取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1的比例混合，每日用热水冲泡代茶饮即可。

玉竹味甘，性平;归肺、胃经；具有润肺滋阴，养胃生津的作用。玉竹尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。同时玉竹还有抗衰老，润燥润肺，镇静神经，强心，降血脂，降血糖，治疗肺气肿等作用。桔梗善利肺气、宽胸快膈，促进肺中脓痰排出，为祛痰排脓治肺痈之良品。其辛散苦泄，性平和，善上行，专走肺经，为肺经气分之要药。善开宣肺气、化痰宽胸而治咳嗽痰多，无论外感内伤、属寒属热均可应用。桔梗并非理气药，但在气滞血瘀、痰阻所致的胸痹中经常应用。

此外，中医讲究五色对应五脏，白色入肺，因此冬季多吃白色的食物也可以润肺、养肺，也可有效预防咳嗽、哮喘、咽炎等症状。比如：百合、白莲子、银耳、莲藕等食物都属养肺首选。

为了爱情，我放弃了老家小县城的安稳工作，留在她喜欢的大城市里打拼，可是灯红酒绿的繁华后有多少心酸呢？她从来不体恤我的辛苦，每天只知道骂我没出息，是个废物。如果我是个废物，也是她那种满眼只认识钱的人逼成的废物。我以前从来不喝酒的，可后来我发现酒是好东西，能让我忘记当初、忘记现在，也忘记将来。医生说我得了肝癌，她还在喋喋不休，无所谓了，今朝有酒今朝醉。

酗酒伤肝——

酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛—蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。

建议：控制饮酒量。男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。

拓展：3种药膳能养肝护肝

1、黑木耳汤

黑木耳，煎汤代茶，加糖适量，可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。

2、玉米须茵陈汤

玉米须、茵陈、车前草，加水，浓煎去渣，加白糖适量，每次服200ml，每日3-5次。用于淤胆型肝炎。

3、枸杞鸡蛋羹

鸡蛋，去壳，加枸杞，精盐少许，加水适量搅匀，隔水蒸熟后食用。用于：慢性肝炎。

婚姻生活是每个人人生中最浓墨重彩的部分，这部分生活不幸福，很容易让两个人都受伤。这种受伤不仅是心灵上的，更可能是身体上的。人的心情会影响自身的免疫系统，不幸福的婚姻会让人抑郁，变得暴躁、爱生气，而这些不好的情绪正是癌症滋生的土壤。所以，不管怎样，请和能让你幸福的人在一起吧。

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