关于癌症的三大误区！中国每年126万例的癌症死亡本来可避免的！

有些人电视剧看多了，一听癌症觉得就要死。有些人觉得患癌是命不好，没办法预防。

科普最难的地方，是如何让知识文化程度较低，或年龄较大，长期依靠直觉和经验生活的人了解这些知识。

大数据显示：2013年，30岁以上的被调查人群中，大约718000例男性癌症死亡，以及大约283100例女性的癌症死亡，与生活方式和感染有关。

相当于男性52%、女性35%，全人群45%的癌症死亡可以被预防。

而因为一些误区，让这些原本可以避免的悲剧还是发生了!今天咱们就来简明扼要的说说我国大部分人对癌症存在的三大认知误区。

误区一：癌症等于死亡

癌症是一个全球性的流行病，影响所有年龄层次的人，但是患上癌症不等于被判了死刑。

癌症已成为常见、多发的慢性病之一，目前 1/3的癌症是可以治疗的。把癌症说成慢性病，并不是医生对患者的心理安慰。世界卫生组织早在 2006年就把癌症列为慢性病的行列，但是普通老百姓还是不能正确对待。

在面对癌症时，两种态度最不可取，一是轻视，二是恐惧。

一些人对自己的身体十分自信，觉得癌症这种疾病不会“招惹”自己，从而忽视身体的异常信号，拒绝必要的体检;

还有一部分人，在被查出患上癌症后过度恐慌，精神溃败程度甚至大于身体遭受的创伤，不能够配合医生的治疗。

把癌症当作慢性病来治疗，就是希望患者积极面对自身情况，配合医生治疗。依靠科学规范的治疗手段，癌症患者也可以像高血压、糖尿病等普通慢性病患者那样正常生活，正常工作。

误区二：癌症与生活方式无关

癌症是多种因素长期综合作用的结果，与环境因素及生活方式密切相关。

癌症的主要危险因素包括吸烟、超重、肥胖、缺乏锻炼、过量饮酒、乙肝病毒、丙肝病毒感染(肝癌)、性传播感染等，其中烟草是目前发现的最确定最重要的致癌因素。

烟是引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、子宫颈癌、胃癌和某些白血病的促进因素。根据中国疾病预防控制中心提供的数据显示，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 16倍至 25倍;在发达国家，80%至 90%的肺癌是由吸烟引起的;西方国家男性膀胱癌至少 60%由吸烟所致。

此外，农村地区发生胃癌、肝癌、食管癌等消化道肿瘤相对较高，以食管癌表现最为明显，死亡率是城市的两倍。这可能与城市在经济、卫生、生活条件等方面较农村好有关。

误区三：癌症不能预防

世界卫生组织早已公布，癌症是可以预防的，而且针对不同人群，提出了三级预防措施，即病因预防、临床前预防和临床预防/康复预防。通过主动积极的预防和干预，至少 40%的肿瘤可以预防。目前最有效降低癌症发病率的办法是病因预防，也就是一级预防。

癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响，其中，保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。

做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”至关重要，同时还要经常运动、远离烟酒、避免感染及保持良好的心理状态。

除此之外，经常对身体进行自检，定期对身体进行体检，可有效提高肿瘤的早期诊断率。