吸烟对人体的危害过程，肺癌的常见6大症状，发现2个以上赶紧戒烟

先看看吸烟到底是如何伤害我们的。

实际上我们的身体是非常顽强的，它的代谢能力非常强大，只要我们不一次摄入过量的毒素，它都能帮助我们把毒素代谢掉，并从中逐渐恢复过来。

但是吸烟这种长年累月摄入有害物质的行为，身体显然无法彻底的将毒素代谢掉，于是各种有害物质就会逐渐积累的毁坏我们的身体。当然，这也是因人而异的，不同的体质能够承受不同程度的吸烟危害。

而肺部这个器官就是迎接吸烟有害物质的第一站，烟碱、一氧化碳、焦油等几百种有害物质都会随着烟雾进入肺部，然后通过呼出，这些有害物质从口鼻被大量释放。

余留下的一些有害物质会大量沉积在肺部，如焦油，这也是常年吸烟会使肺部更黑的原因。

其它如尼古丁、一氧化碳等有害物质会从肺部进入血液中消灭大量的血氧，心脏再将这些被污染的血液通过血管输送到四肢百骸，进而对其它器官和肢体造成损害。

吸烟者大多都有昏昏欲睡、无精打采、四肢无力、精力匮乏的症状，这就是因为大脑和四肢无法得到充足的氧份补给造成的。

吸烟对人体的危害过程大致如此。从以上文字中，我们就知道世卫组织宣传的“吸烟几乎能够损害人体的所以器官”这句话并没有任何夸大成分。

那么吸烟对哪个器官危害更大呢？

当然是肺部了，肺部就如同一个口罩，它过滤的大部分有害物质不至于让其进入血液中，当然它也要承受这些有害物质的危害。

相信胸闷、气短、咳嗽、胸疼，这些与肺部相关的症状，烟民们大多都能感受到一二，可想而知吸烟对肺部的损害是比其它器官更严重的。

肺癌也是烟民们最为恐惧的一个疾病。

肺癌的风险（即得肺癌的概率）跟吸烟的时间和吸烟量有关，但总体来说吸烟时间的作用更大。

比如每天一包烟持续40年的肺癌风险高于每天两包烟持续二十年的风险，就吸烟风险来说，每天吸烟15-25支的男性烟民的风险大概是从不吸烟者的26倍。

症状一：咯血

近一半的早期肺癌患者有此症状，多为偶尔痰中带血丝，以此为首发的患者约占三分之一。

症状二：胸闷气短

三分之一至五分之三的早期肺癌患者出现胸闷气短。

症状三：声音嘶哑

有5%～18%的肺癌患者以数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴随有咳嗽。

症状四：经常性发热伴咳嗽

阻塞性肺炎或肿瘤热会引起发热，以发热伴咳嗽为始发症状的肺癌患者约为二分之一至三分之二。

症状五：咳嗽

长期咳嗽是肺癌患者最早与最常见的信号，症状为干咳，无痰或少量白色泡沫痰。如果没有呼吸道疾病的人持续3周以上不止的咳嗽，应警惕发生肺癌的可能。

症状六：胸痛、后肩臂痛

一般为间歇性不剧烈的胸内疼痛。表现为钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。

感受到以上这几个症状，视情况去医院检查，赶紧戒烟。

戒烟3天

呼吸开始恢复顺畅，肺部纤毛开始恢复，毒素排出速度加快。

戒烟3个月

身体循环功能逐步改善，肺部功能比戒烟前提高30%，精力开始旺盛运动能力开始增强。

戒烟6个月

肺部功能继续恢复，之前的咳嗽，气喘等毛病大幅度改善，肺部以及气道感染风险降低。

戒烟1年后

肺部功能大幅度改善，咳嗽气喘等症状完全消失，患中风的风险减半，换肺部疾病的风险逐渐降低。

戒烟5年后

患肺部疾病的风险大幅度降低，并且随着戒烟时间加长，逐渐恢复到趋于正常人水平。

事实上，吸烟对人体的危害是全方位的，那么戒烟对人体的好处也是全方位的。几乎所所有的吸烟者在戒烟后都明显感受到戒烟的各大好处，并未没有早日戒烟而感到后悔。所有，你还等待什么呢？