越来越多的年轻人猝死，原因离不开这3点，赶紧避开

一般来说，年轻人猝死的主要原因为心源性猝死。心源性猝死是指由心脏病变引起的突发死亡，它的发生一般都在一个小时之内。心脏病变主要为器质性病变，包括冠心病、高血压心脏病、心肌病、心脏瓣膜病、恶性心律失常等，这些疾病发病常常没有征兆，也无法预料。因此，需要进行定期体检，了解自己有无心脏病、高血压等猝死高危疾病，提前做好预防。