这个癌症不久之后将成为世界第一位癌症！
随着我国人民生活水平的提高，大肠癌的的发病率较改革开放20年前上升了10倍以上，即从3例/10万/年上升到46.8例10万/年，位居癌症总发病率的第三位，预测不久的将来可能会类似于西方国家上升为第一位！！！，将成为威胁我们人民最危险的疾病！
今天领取到一份结直肠外科的宣传手册，在未来几天，小编会同大家一起学习结直肠外科的专科知识
今天，小编跟大家分享学习的是——大肠癌的预防
大肠癌的发病率在世界范围内，占全部恶性肿瘤的第3位，在西方发达国家为第2位。我国大肠癌的发病率居第3-4位。目前，全世界大肠癌发病率以每年2%的速度上升，许多发展中国家在较高社会经济地位阶层和都市化及西方化程度较高的地区发病率迅速上升。随着国民生活水平的提高、食物结构和生活方式的改变，近10余年来，我国大肠癌的发病率和死亡率亦呈逐步上升趋势，目前国内大肠癌的发病率为46.8/10万,每年新发病人数达33.1万，死亡人数约15.9万。大肠癌的发生与饮食习惯、生活方式、环境以及遗传等诸多因素关系密切，其预防措施包括：
1、保持合理的饮食结构
减少肉类和脂肪的摄入，从而限制饱和脂肪酸的摄入；多进富含纤维素的食物（谷类纤维素或水果、蔬菜纤维素），多斤新鲜蔬菜和水果，特别是含多量维生素A和C的黄绿色蔬菜；饮食不宜过分精细，适当进食一些粗粮；不吃霉变的食物
2、保持良好的生活方式
控制体重和有规律的体力活动对预防大肠癌的发生效果显著；戒烟，从而预防烟草中致癌物质通过呼吸道的吸收（烟草中含二甲基胫，长期吸烟的人可诱发大肠癌）；限酒，酒精通过改变人们饮食习惯（低维生素、低叶酸饮食）而增加致癌的危险性。
3、保持良好的排便习惯
防止便秘，因为粪便在肠腔内停留时间过长，使大便内的毒素（胺类、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质，吲哚、甲基吲哚、硫化氢等毒性产物以及脱氧胆酸和石胆酸等）与肠粘膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变；在饮食及生活方式没有发生大的变化时，若出现排便习惯的改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感，应及时就诊，树立正确的医疗保健意识。
4、一旦发现大肠腺瘤应予摘除
大肠腺瘤属癌前病变，80%以上的大肠癌系由大肠腺瘤演变而来，因此一旦发现，应予摘除。但约30%以上的腺瘤摘除后仍会长出新的腺瘤，应定期肠镜检查；约2.5%-11%的大肠癌患者在手术切除后，可在余留的大肠再生出新的大肠癌（异时性癌），时间越长发生率越高，亦应定期肠镜检查（若为左半结肠肿瘤病患者，术后肠镜无法通过，则术后1-3个月进行第一次肠镜检查，以免遗漏术前肠镜无法通过而未做检查肠断的检查）
5、高危人群定期检查
所有大肠癌手术后患者，需终生每年复查肠镜；对有家族遗传倾向或存在高危因素的人群，例如有大肠癌家族史（危险性比一般人群高2-4倍，遗传性非息肉病性大肠癌HNPCC或称Lynch综合征，一级亲属中80%将发生癌），家族性腺瘤性息肉病（FAP，恶变率20岁时约50%，45岁时约90%）、溃疡性结肠炎（危险性为一般人群的6倍）、克罗恩病（危险性为一般人群的4-20倍）、大肠血吸虫病及胆囊切除术后患者，其一级亲属均应定期进行肠镜筛查，一旦确诊FAP或发现有癌前病变时，需及时处理（肠镜下息肉或腺瘤电切、大肠部分、次全或全切除等），早期发现并及时治疗是防止和减少大肠癌发生的最有效措施。
