心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

文 / 盘龙云海药业
2018-01-04 17:00

我们经常听人说肺癌,肝癌,胃癌……但有一个器官却不会生癌,而且还是生命的动力之源,它即身体的发动机——心脏,为什么没有心脏癌之说?今天,小编为大家揭晓答案!

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

心脏为什么不易癌变?

其实,心脏并非不会得癌症,如心腔粘液瘤,也有来自横纹肌的肉瘤,只是原发性癌极其罕见。这主要与下面三因素有关:

1、心脏组织结构

癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤,而心脏是由心肌细胞和血管构成的,没有上皮组织,心肌细胞从人体出生后就不再分裂增值,所以心肌细胞很难出现癌变。

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

心脏不是不癌变,只是原发性癌症很少

2、心脏解剖结构

心脏深藏在机体内部的核心位置,不容易像鼻咽、口腔、食道、皮肤、肺等直接接触到外界环境中的有害物质,且心脏和血管构成了一个封闭的血液循环系统,因此,心脏不宜恶变生癌。

3、心脏泵血功能

心脏是人体血液循环的“泵站”,无时不刻都在不停地跳动,而且心脏中的血流速度极快,即使是转移中的恶性肿瘤细胞,还没机会“站稳”脚跟就被血液又带出心脏。因此,心脏成为转移癌的罕见区域。

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

心脏不易癌变,但依然很脆弱

心脏有五个魔鬼时刻,比癌症还可怕

虽然恶性肿瘤很少直接危害心脏,但有些你并不在意的小事,却可能对它有致命的打击。想要保护好身体的“发动机”,一定要关注它最脆弱的时刻。

1、剧烈运动后

适当运动有助于身心健康,但剧烈运动会迫使心脏马力全开,导致交感神经极度兴奋,心肌收缩力加强,每次收缩时多打出几倍的血液到全身,因此容易造成血压突然升高,心率过快,心肌缺氧,甚至导致心脏病突发。

护心建议:

① 学会自己监测脉搏,用手指按住手腕处的动脉,运动时心率不要超过靶心率(40岁以下用180减年龄,40岁以上用170减年龄),且运动时间不宜过长,半小时左右为宜。

② 最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动,老年人和心脏不好者最好别参加竞技性运动。

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剧烈运动后,心脏容易骤停

2、暴饮暴食后

人在吃饭时,心脏的工作状态会发生变化,如心跳加快8%-10%、心脏射出的血量增加。无论是午餐还是晚餐过饱,都可使餐后心脏病发作危险增加数倍。据不完全统计,半数以上的猝死是由饱餐引起的,部分冠心病的急性发作是由饱餐后发生的。

护心建议:

① 对任何人而言,暴饮暴食、狼吞虎咽不仅对肠胃不好,对心脏还有很大的冲击力,所以饭要细嚼慢咽、少食多餐,吃到七八分饱即可。

② 对于吃饭过快导致的心慌等症状,可以停止进食,坐下休息,观察症状变化,通常过一会儿能逐渐好转。若症状持续不缓解,则应该去医院诊治。

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暴饮暴食,对心脏冲击力大

3、用力大便时

心脏病人猝死卫生间的事件,是屡见不鲜的,追究原因,多与用力排便有关。因为用力排便会增加腹内压,增加氧的消耗,使心率加快,心搏出血量增多,给心脏增加负担。特别是对于脑卒中后和有心脏病的病人,要特别注意防范因便秘用力排便诱发心脑血管病突然发作。

护心建议:

① 早起床后,一杯温热的开水或牛奶,并配合顺时针方向进行腹部按摩,都可以刺激肠蠕动,帮助排便。

② 平时应多吃纤维素含量高的果蔬,多喝水。必要时还可以服用排毒养颜胶囊,帮助润肠排便。

③ 有心脑血管疾病史的老年人,排不出来不要勉强,同时上厕所时应带上硝酸甘油,以备不时之需。另外,也不要反锁门,一旦出现问题方便家属及时发现。

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

排便用力过大,容易发生猝死

4、早上起床时

由于在清晨时间段,由睡眠状态的迷走神经兴奋转为清醒后的交感神经兴奋,此时的交感张力是一天中最高的,刺激肾上腺素水平明显升高,让血管收缩、心跳加快、心肌耗氧增加,进而加重心脏负担发生意外。

护心建议:

① 晨起后最好动作缓慢、轻柔,执行“3个半分钟”,睁开眼睛后,继续平卧半分钟;再在床上坐半分钟;双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动。这样至少可使1/2的心脑血管病人免于发生意外或猝死。

② 由于整晚没喝水,血液比较浓稠,所以晨起后及时喝水稀释血液也很重要。

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

早上起床不宜过快,防止脑卒中

5、情绪不佳时

心情紧张时,神经系统受到干扰,便会影响心脏的工作状态。如一个健康人在精神紧张时,会出现脸红、心跳加速、血压升高等现象;换成心脏功能不好的人,就可能出现胸口难受、突发心脏病等问题。

护心建议:

① 当不良情绪产生时,学会释放压力,及时把烦恼、怨气等不良因素发泄出来。心情紧张时,自然站立,闭上双眼,做深呼吸,有助放松身心。

② 可适当地进行一些锻炼,如养鱼、种花、散步、做保健操等,也对舒缓情绪有帮助。

心脏不易生癌,但有5个时刻比癌症还危险!

情绪过分不好时,非常伤心