抓住癌症的黄金康复期，对80%的复发转移率说「不」

什么是康复期？

虽然大多数癌症患者模模糊糊知道有康复期这个说法，但对于康复期究竟如何做，往往只是一知半解。

我们首先要弄清楚，什么是康复期？

癌症患者在经过手术、放化疗后，在未完全恢复正常生活前，要经历相当漫长的过渡时期，这个时期我们通常称为康复期。准确地讲，应该称为“继续治疗期”。

既然名为“继续治疗期”，可见其在癌症治疗方面的重要性，但在现实中，康复期这一重要而漫长的时期却往往被广大的医者和患者所忽视。

有不少患者认为手术或者放化疗之后，我的病灶没有了，就万事大吉了。至于康复期，那都是一些小事。其实恰恰相反，康复期的康复治疗非常重要，它决定了患者的生活质量和生存期，做好康复治疗能有效预防肿瘤的复发转移。

康复期有多重要？

癌症是一种常见病、多发病，一旦确诊就要及时采取多种措施进行综合治疗，这一阶段基本上是在医院中进行的，通过科学合理的治疗，一般情况下可以得到初步控制。

治疗结束后，出院回到家，通常就开始了漫长的康复过程，这一阶段是肿瘤是否能治愈的关键时期，但患者或家属却往往会忽视院外的治疗，导致肿瘤的复发或转移。

因此，出院后的肿瘤患者要制定一个全面的康复计划，不仅要杀死癌细胞，消除癌灶，还要最大限度恢复体能，减轻患者痛苦，提高生存质量，延长生存周期。

癌症康复同癌症治疗一样，是一个非常复杂的问题。因此，在康复期，病人最好走医患相结合的道路，严密监测，并做到心理健康、合理膳食、加强锻炼、适当用药等。

对于用药，薛泳医生建议在康复期以传统中医为主。他表示，中医治疗癌症的理念就是辨证论治和整理观，重视重视机体内脏腑、气血、阴阳的平衡，这对于疾病的康复至关重要。同时，薛泳医生还建议，如果身体恢复得比较好，应该争取早日回归社会，把自己融入社会有利于帮助癌症患者战胜病魔。

康复计划要尽早制定

肿瘤治疗期要进行科学的综合治疗，在康复期更要制定一个科学合理的综合康复计划。每一位癌症患者在治疗结束之前，都应该为出院之后的康复计划尽早做打算，可以将自己的问题列出来，跟医生进行沟通，为出院后的康复期做好必要的准备。例如：

　　我接受了什么样的治疗，使用了那些药物？

　　应该每隔多长时间进行随访？

　　如果需要的话，我可能需要在随访时，做哪些检查或化验？

　　我需要每隔多长时间做这些检查？

　　我应当警惕或注意哪些症状？

　　如果我发现任何症状，应当如何向医生寻求帮助？

　　我接受的治疗，常见的晚期并发症或长期并发症是什么？

　　我在康复期的日常生活中，需要注意什么问题？

　　我的工作或健康状况，会不会因为癌症受到影响？

　　……

康复计划的制定一定不能等临床治疗结束后再进行，而应越早越好，这样才能有效地巩固治疗期的近期效果，同时取得战胜癌症的远期疗效。