记住：5个胃癌必定出现的前兆，准确识别胃癌，赶紧看医生！

胃癌在我国的发病率极高，尤其是近五年来，胃癌呈现出年轻化的趋势，多发于40岁以下人群，胃癌不再只是中老年人需要关注的健康问题，而逐渐成为了年轻一辈人的普遍关注的焦点。值得庆幸的是，胃癌不是从正常细胞向癌细胞的快速转变，而是一个渐进的过程，在这个过程里，人们可以早日发现胃癌的前兆，及早就医，还有治愈的可能。

身体出现这5个症状，是胃癌的前兆

1：食欲骤减

但凡是超过四十岁的患有胃溃疡的人，在短期内出现了食欲骤减、不喜欢甚至讨厌肉类食物、呕吐隔宿食或者暗红色的食物、营养不好、疲劳困乏、全身无力、明显消瘦等症状，另外，药物治疗的效果没有以前好了，这很有可能就是病情恶变的信号。

2：胃部疼痛

大多数胃癌患者在发病的初期都有着胃部比较疼痛的症状。开始时感觉上腹部不适或者有膨胀沉重感。所以，常常误认为是胃炎或者胃溃疡，治疗后症状还是能得到好转的。

3：消化道出血

常见的症状表现是呕血、黑便及大便潜血阳性。在胃癌早期即可存在少量消化道出血的征象。

4：打嗝、嗳气和反酸

这一组症状是胃炎、胃溃疡、甚至胃癌病人最常见的症状，由于症状特点比较鲜明，所以病人往往会自觉自己胃不好，到医院就看消化科，一般能够得到及时诊治。

生活中哪些人容易患胃癌？

（1）长期饮食习惯不良，喜食各种致癌物质—亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜及少食新鲜蔬菜等。

（2）生活在地质、水源不佳地区的人群容易患胃癌。

（3）长期酗酒及吸烟者，青少年时期开始吸烟者危险性最大。

（4）有胃癌或食管癌家族史，患者家属中胃癌发病率比正常人群高2-3倍。

（5）长期心理状态不佳，抑郁、自卑、沮丧、痛苦的人，胃癌危险性明显升高。

（6）长期暴露于污染性的气体、液体及金属行业工人，胃癌风险明显升高。

（7）患有癌前病变倾向的良性疾病，如慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、直径>2cm的胃息肉、胃部分切除者、其他癌前病变，如巨大胃粘膜肥厚症、疣状胃炎等。

为了预防胃癌的发生，我们在生活中需要尽量做到健康的饮食和健康的作息。

首先，大家一定要改变狼吞虎咽的饮食习惯，而且三餐时间最好能大致固定下来；

其次，多吃新鲜食物；

第三，多吃些含有多糖类物质的食物，比如说香菇；

第四，建议戒烟限酒，要知道长期过量饮酒，容易损伤胃粘膜，引起糜烂性胃炎，最后发生癌变。

第五，控制体重。过高的体重不仅是胃癌的负担，也是高血压、心脑血管疾病和糖尿病的沉重负担。

最后一个，保持愉快的心情，据调查，长期在情绪抑郁状态下吃东西，对胃癌的发病有一定的影响。

胃部重在养，平时大家可以喝这个养胃茶疗，能够有效预防胃癌。

佛手陈皮茶，主要用于泡茶或者入药，其药理作用为健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。配方有丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓六种，这6种材料有促进胃黏膜细胞代谢，养胃健脾，杀菌消炎的功效。（切记不是单一成分，要成分搭配好才行。）

方解：佛手主治肝胃气郁、咳喘、食欲不振、呕吐、胸隔胀满等；丁香可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，促进消化能力；

陈皮味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效；

桑叶可以改善便秘、腹胀；

茯苓用于脾胃虚弱，饮食减不少，大便稀溏。