自我检查，你被癌症盯上了吗？

很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“癌”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。

美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。

如果减少以下10种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

• 老喝滚烫水

• 蔬果吃得少

• 老是憋大便

• 夜晚不睡觉

• 坐下不想动

• 爱钻牛角尖

• 不用安全套

• 常吸二手烟

• 装修太豪华

• 家人有癌症

成为“癌症候选人”，是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。