亲人患癌症，家属可能会遗传，做好预防需要明白这几点

有时候我们会听到，一个人得了癌症，亲属也患了癌症，又或者家族里好几个人都出现了癌症。夫妻、父子、兄弟、姐妹同患癌症的情况并不少见。于是，人们就不禁会想：是不是癌症会遗传？为什么癌症病人的亲人也会得癌症？

事实上，癌症的确是可以遗传的，但是美国癌症协会网站提到：只有5%-10%的癌症跟遗传有关。国内的临床医生已经在研究各个癌种的遗传比例，据不完全统计，跟遗传相关的癌症比例少则3-5%，多则15-20%。

肿瘤具有遗传方面的原因，主要是外界刺激如环境、饮食、精神心理等众多因素的作用，产生异变，作用于细胞中的DNA，造成它的结构或功能发生变化，从而演变成肿瘤细胞。

而由于DNA是遗传的基础物质，一旦DNA发生变化，那么就会传递到下一代，从这个意义上来说肿瘤是和遗传有关的。

但也并不是说上一代患有肿瘤，下一代就会必然患肿瘤。癌症并不会直接传给下一代，而是某种意义上的易感性。而所谓肿瘤遗传的易感性，是指在同一条件下，有一部分人群对于外界刺激更敏感，更容易发生肿瘤。

1、家族里同时出现多个患有相同或者相互间关系密切的肿瘤的病人：比如，亲人中既有患乳腺癌的，又有患卵巢癌的。

2、发病年龄小：一般我们认为50岁以上患的肿瘤更倾向于是散发的（非遗传性的），若有家属50岁之前得了恶性肿瘤，应该更加重视。

3、常染色体显性遗传：比如家族性腺瘤性息肉病患者一生中罹患结直肠癌的概率可高达95%以上。

4、罕见肿瘤的出现：肿瘤在异常人群里出现，说明患遗传性肿瘤可能性大，例如男性患了乳腺癌。

5、多个或者双侧肿瘤的出现：比如双侧乳腺癌，双侧肾癌，双侧视网膜母细胞瘤。

6、多个原发性肿瘤在同一个病人身上出现：如一个患者既有原发性肠癌，又有原发性卵巢癌。

7、无外环境风险因素的发现：如果外界环境条件并没有风险，但是仍然得了肿瘤，那么很大可能是跟遗传密切相关。

满足上述特点之一的家属（肿瘤患者或者目前健康的人）应该进行基因检测，明确是否携带遗传性肿瘤相关的突变基因。

例如，有家族史的乳腺癌患者如果抑癌基因BRCA1出现突变，其后代罹患乳腺癌的几率就会比其他人高，但并不意味着其后代一定患癌。

携带有BRCA1基因变异的人，一生中分别有45～90%的概率患上乳腺癌和40～60%的概率患上卵巢癌。

另外，当机体免疫功能低下时，不能及时把突变的细胞消灭在初级阶段，导致肿瘤发生。

所以，有家族肿瘤病史的人更要注意养生和日常不良因素。

肺癌的发病虽然与环境相关，但有报道显示，吸烟者的近亲中有患肺癌的，其患肺癌的风险比一般人高14倍；据统计，在家庭中如果父母患有因多发性结肠息肉瘤导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。日本调查证明，肺鳞癌患者中，35.8%有家族史，女性肺泡细胞癌患者中，有家族史的高达58.3%。

胃癌病人的一级亲属，即父母和兄弟姐妹，得胃癌的危险性比一般人群平均高3倍。

家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，其本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。

过多地饮酒与肝癌、胰腺癌相关；肝炎、乙肝、肝硬化与肝癌相关。

高脂肪饮食与大肠癌、乳腺癌肯定相关，与胰腺癌、前列腺癌、子宫内膜癌看来也关系密切；

高盐饮食与胃癌有关；多吃腌制的、不新鲜的食物与食管癌有关；长期食用霉变、癌变、受黄曲霉毒素污染的食物与肝癌、食管癌、胃癌相关。

饮食过于精细、缺少纤维素的摄入与大肠癌增加有关。

石棉、氡气、不完全燃烧产物、电离辐射、呼吸道疾病与肺癌相关。

长期熬夜，作息不规律与多种癌症有关。

肿瘤跟环境和饮食关系很大，比如以前日本人胃癌的发病率很高，肠癌的发病率很低。

将他们和美国人比，日本人胃癌的发病率是美国人的8倍；而肠癌呢？美国人是日本人的8倍。

但研究发现，日本人移民到美国去，他的后代出生在美国。

生活方式改变后，下一代得胃癌的明显减少，得肠癌的却明显增多，而孙子辈，胃癌和肠癌的发病率已经和美国人一样了。

所以，移民流行病学告诉我们，不是日本这个种族容易得胃癌，而是生活环境特别是饮食起了作用。

所以，看完上面的部分，作为癌症亲属的你，还敢这么“肆意”地吃喝吗？

1.多选择植物来源的食物，如蔬菜、水果、豆类，蔬菜水果每天量在400－800g，谷类、豆类、根茎类每天600－800g，其总能量应占45%－60%，少吃精制糖。

2.每天应进行1小时运动量。每周还应适当安排1小时的剧烈活动。

3.鼓励不饮酒或不过量饮酒，如果饮酒，男性每天限饮两份，女性限饮一份（每份酒的含义为啤酒200ml、果酒100ml、或烈性白酒25ml）。

4.成年人群的体质数范围应控制在21－23之间。

5.如果吃肉，每日红肉（如猪肉、牛羊肉等）的摄取量应少于90g，最好选择鱼类禽类或非家禽动物代替肉类。限制摄入含脂肪较多的动物性食物，油脂的能量占总能量的15%－30%以下。

6.减少食盐的总摄取量，成人限制在每天6g以下，减少烹调用食盐和摄入腌制食品。

7.避免吃贮存期长、受霉菌污染的食物。易腐败的食物，如不能及时吃掉，应冷冻或冷藏。

8.避免将肉和鱼烧焦，尽量少吃火焰上直接熏烤的食物。

9.癌症亲属应该每年定期体检，特别是40岁以上人群，其中男性应注重对肺、肝、食管、胃、结直肠等身体部位的检查；女性除做以上项目的检查，还应定期进行乳腺、宫颈、子宫、卵巢等妇科检查。

肿瘤的发生确实有一定的遗传因素作用，但并不会直接遗传肿瘤。

所以有家族肿瘤病史的人并不意味着就一定会得肿瘤，癌症亲属应摆正心态，保持良好的精神状态，加强体育锻炼。

另外，家庭成员应该共同建立健康的生活习惯，尽量不吃或少吃烟熏、烧烤、煎炸类食物，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜水果。

另外，定期体检，如果有不舒服，要尽早就诊。

如果您还有其它疑问或想了解的癌症知识，可以在下方留言，我们一定会给出解答。