癌症的表现和预防

随着时代的进步和科技的发展，近年来，面对许多疑难杂症都有了突破性的进展，十几、二十几年前不能治愈的病现在都有了新的飞跃。有啥别有病，没啥别没钱。小编绝的这句话说的太精辟了。然而，在日新月异发展的今天，有一部分病情到目前为止还是没有有效的治疗办法，这就是癌症。在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般我们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。

随着人类平均寿命的延长，癌症对人类的威胁日益突出，已经成为城乡居民的第一位死因。我国常见癌症死亡率前5位在城市中依次是肺、肝、胃、食管和大肠；在农村依次是胃、肝、食管、肺和大肠。

一、病因

恶性肿瘤的病因尚未完全了解。目前较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性因素包括生活习惯 、环境污染与职业性、天然及生物因素、慢性刺激与创伤和医源性因素；2、内源性因素包括遗传因素、免疫因素和内分泌因素。

二、表现

恶性肿瘤的临床表现因其所在的器官、部位以及发展程度不同而不同，但恶性肿瘤肿瘤早期多无明显症状，即便有症状也常无特异性，等患者出现特异性症状时，肿瘤常已经属于晚期。一般分为局部表现和全身性症状两个方面：1、局部表现包括肿块、疼痛、溃疡、出血、梗阻（这个小编有很深刻的印象，小编的一位亲人表现就是梗阻，黄疸，当发现时已是晚期）和一些其他现象。2、全身性表现，早期恶性肿瘤多无明显全身症状。部分患者可出现体重减轻、食欲不振、恶病质、大量出汗（夜间盗汗）、贫血、乏力等非特异性症状。（小编对体重减轻这种现象印象比较深刻）

其实，癌症这种病在我们平常生活中如果注意的话，或多或少还是可以起到一定的预防作用的。有关组织认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。

据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念：一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防，如乙型肝炎疫苗的大规模接种，选择性环氧化酶2（COX-2）抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。二级预防是指癌症一旦发生，如何在早期阶段发现并予以及时治疗。包括：①对癌症危险信号（如持续性消化不良、绝经后阴道流血、大小便习惯改变、久治不愈的溃疡等）的认识和重视；②对高发区和高危人群定期检查；③发现癌前病变并及时治疗；④加强对易感人群的监测；⑤肿瘤自检（对身体暴露部位定期进行自我检查）。三级预防是治疗后的康复，防止病情恶化，提高生存质量，减轻痛苦，延长生命。

平日生活中注意调整饮食习惯，就能在很大程度上对癌症起到预防作用，吃对它，癌症远离你。以下列出几种防癌食品：红薯、绿茶、草莓和树莓、洋葱和大蒜、西兰花、蜂蜜、柑橘、香蕉、番茄、姜黄、糙米、胡萝卜丝瓜、杏、薏米、菌类、芦笋等。

总之，一个良好的饮食习惯对我们的身体还是有很大的好处的。身体是自己的，假如身体垮掉了的话，一切都是空谈了。为了家人也为了自己，我们一定要注意饮食，同时还要适当的加强锻炼。