老中医: 癌症并非绝症, 做到这两点是关键, 带癌生存是终极目标!

当你听说自己得了癌症只能活一年多的时候，你会有怎样的感受呢?是不是心灰意冷，万念俱灰，一位青年就是如此，但是他却没有在一年后死去，而且多活了39年。究竟他是怎么做到的呢?

面对癌症，我们首先要调整好自己的心态，积极的采取措施抗癌，通过改善生活质量或者一些方法来抗癌吧。

大多数人都知道，其实最可怕的并不是癌症本身，而是癌症扩散和复发！

那么癌症为何那么容易扩散、转移和复发呢？原因其实很简单：

第一：压力往往造成癌细胞的迅速扩散，也造成患者的寿命减少。而相较于性格活泼开朗的病人来说，他们却反而能康复起来。

第二：由于癌细胞恶性度高，癌组织生长迅速，而肝脏的血液供应又丰富，所以癌细胞容易侵犯到肝脏血管内，通过血流转移到肝内其他部位。手术切除时，操作粗暴，过度挤压，也可引起癌细胞进入血管内而发生转移。

第三：癌症患者经过重大手术创伤，自身免疫功能急剧下降，不利于术后恢复，所以肝癌术后的患者更不可掉以轻心。

那么我们如何才能成功做到终极目标——带癌生存呢？

首先我们需要明白一点，江湖传言所谓的“特效药”都是子虚乌有的东西，都不可信！也不要信，我们需要做到的是科学防癌、治癌！

做到这两点是关键：

第一点：有氧运动，保持心情愉快

古话说得好：“生命在于运动”。在各款富贵病盛行的今天，坚持运动尤为可贵。研究表明，适度的活动会降低人体患患癌的风险，积极的活动对人体增强免疫力有更大的利益。

有氧运动是指，人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，这种运动时，人体吸入的氧气与需求大致保持平衡状态。

它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长，要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3~5次。运动的形式主要包括慢跑、游泳和骑行。

第二点：科学治疗，增强自身免疫力

免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界的病毒、细菌“作战”时，主要起着防御的作用。免疫系统包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等器官，当人体出现体温升高、全身酸痛时，就提示免疫出现问题，疾病趁虚而入了。

原料：须元果2-3克，枸杞3-5粒

食用方法：每天泡水、煲汤、煮粥均可

功效：须元果本身含有rh2、rg3等多种皂苷能够抑制癌细胞的生长，同时诱导癌细胞的凋亡，能够很好的抑制癌症病情。同时跟枸杞一起能够大幅度的提高人体的免疫力。

很多研究表明须元果含有的硒微量元素，皂苷Rh2、rg3、rg5等不仅能提高NK细胞的活性，还能使具有正向免疫调节作用的IL-2活性增强，从而增强机体免疫功能，发挥其抗肿瘤作用。同时它还能够抑制癌细胞的分化，诱导癌细胞的凋亡，从而达到控制病情的目的。

此外，经常大笑，保持愉悦心情，减轻自身压力，平时也可以多吃大蒜，对提高免疫力都有帮助。