让“癌细胞”疯长的食物，常吃如同吃“砒霜”！

在生活中，很多人往往都是谈癌色变，癌症在现在生活中已经越来越常见了。与人们的饮食不规律、作息时间不正常、不好的生活习惯有着密切的关系。人们常说病从口入，首先在饮食方面就要引起注意了！下面萌萌君就给大家罗列一些容易致癌的食物，养生我先行！

一、霉变食物

黄曲霉素被世界卫生组织定位致癌物，比砒霜还毒几十倍，如果摄入累积超过一定剂量就可能增加患肝癌的风险。虽然霉变的食物不一定含有黄曲霉毒素。但为了安全起见，最好不要吃，不要为了节省而伤害了自己的身体。

有些霉变食物，稍微不注意，就可能被误食。如花生、大豆、米、面粉等发霉后可能产生黄曲霉素，容易导致肝癌的发生。

二、葵花子

向日葵因生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对突然而言可有效减轻重金属的污染，具有净化环境的能力，为最佳的景观绿肥作物。但是对人体而言，吃进这些重金属则对身体有害，且葵花籽会消耗大量的胆硷。使体内脂肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量的脂肪，会严重影响肝脏细胞的功能。

三、皮蛋

皮蛋含有一定量的铅，常吃会引起人体铅中毒。铅中毒的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

四、腌菜、萝卜干

长期吃腌菜会引起钠在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外含有亚硝酸胺或者有不良厂家用福马林防腐，这些都是致癌物质，易诱发癌症。

有很多东西，可能大家都想喜欢吃，但是还是要注意，不能吃的千万要忌口！