这些癌症信号早知道可少跑医院 吃这种食物早作预防

癌症到目前为止还没有彻底治愈的方式方法，尤其是晚期癌症，想得到控制也很难，因此癌症只能是及时预防或者早发现早治疗。那么，当癌症来到我们身边时有哪些征兆呢？如何去预防它呢？

身体从上到下，这些症状出现要及时就医检查

1.涕血及血纽性鼻出血、鼻塞、耳鸣、听力下降等等，久治不愈很可能是鼻咽癌，鼻咽癌早期出血量很少，常常鼻粘液中带有一丝血丝，只有到了中晚期才有明显的鼻出血。

2.胸骨上方两侧出现肿块，且外形为蝴蝶形状的，多为地方性甲状腺肿、甲状腺炎或甲状腺机能亢进；圆形肿块多为甲状腺囊肿。肿块直径超过2cm，就要考虑甲状腺癌的可能性，另外，甲状腺癌的肿块生长速度较快，十多天的时间内肿胀很明显。

3.咽喉发紧，咽喉部不适；吞咽的时候容易噎气；进食的时候胸骨后有疼痛感，常常有胸部闷胀，40岁以上，这些症状长期不见好应当立刻去医院做个诊断检查。

4.吸烟的人早上吸第一支烟时咳嗽加剧，中年人以上的人群突然出现呛咳、干咳经久不愈时一定要警惕肺癌的可能性，及时去医院做一下诊断。

5.三分之一的女性乳房肿块为恶性肿瘤，乳房皮肤如“橘皮样”或出现“酒窝征”，局部温度增高，乳房不对称，乳头内陷、偏斜或固定，这时候应当警惕乳腺癌，早期诊断，及时治疗。

6.无原因的上腹部饱胀不适，有烧灼和隐痛感，当这些症状2-3周还不见好，就要警惕胃癌的可能性。

7.出现便血，也就是大便中混有血液或排出全血，或出现大便习惯改变，如时间、次数、性状等，就要注意肠癌的可能性。非结肠癌病人的症状是腹泻、腹痛、大便多呈现带脓血的稀烂状。

8.肝区持续性疼痛，痛感为钝痛；食欲下降，容易疲乏，无精打采；腹部闷胀、腹泻、体重下降、越来越消瘦；皮肤和眼球发黄，尿色变黄，且随着时间逐渐加重，这些早期症状与慢性肝炎和肝硬化相似，所以极容易混淆。一定要及时检查，肝癌症状不明显，而且发展快，一定要引起重视。

　　如何在生活中预防癌症的发生

膳食健康、适量运动、戒除烟酒、心理健康，这4项是保证身体健康的4大基石。病从口入，下面主要来了解一下食疗的方式：

1. 健康的饮食结构

发霉变质的食品，长满了黄曲霉菌，这种黄曲霉素，可是致癌的第一大大大杀手！此外，油炸，腌制食品，也是致癌的首要黑名单。

2.如何进行中药调理

在中医的角度上，灵芝及其制品有很好的防癌抗癌功效，提高身体免疫力，起到了扶正固本的效果。传统用法如灵芝切片泡酒，熬药等，虽有效，但不明显，而且造成了很大浪费，现代医学常见于采用有机灵芝制品，如提取的灵芝粗多糖粉，这种由有机灵芝中提取的物质，直接温水冲服即可，更易吸收利用，提高身体的免疫能力，及时发现癌变细胞，抑制癌细胞DNA及新生血管的产生，来预防及抑制肿瘤生成。

3. 几条防癌建议，一定要收好

合理安排饮食结构；控制体重不超标；多锻炼；多吃瓜果蔬菜；不吸烟少饮酒；淀粉类食品利于防癌；肉类少于90g每天；脂肪每天≤25g；盐分≤5g每天；不吃过期视食品，注意食品存放条件。