6大癌症最喜欢的行为,看看你有没有中招

文 / 北琪
2017-12-13 13:19

在谈癌色变的时代,与其担惊受怕,不如做好预防!癌症不是由运气引起的,而是与你的行为(生活方式)密切相关的。

每种癌症都有它的最爱。如果你做这些事,小心癌!专家总结了6种最受欢迎的癌症行为,看看你有没有中招?

食道癌的最爱:吃辣的食物

研究发现,口腔耐受性最高的温度为50-60度,超过这个温度,口腔和食道粘膜就会有轻度烧伤。

6大癌症最喜欢的行为,看看你有没有中招

火锅,麻辣烫等

如果你经常吃热的食物(如比较烫的功夫茶、火锅食品、麻辣烫等)会导致口腔和食管粘膜损伤,黏膜损伤尚未修复如果被烧毁,长此以往,会诱发黏膜质的变化,以致癌变。

结肠癌的最爱:久坐

不要认为坐着的危害只是颈椎和腰椎。美国的研究表明久坐的人患结肠癌的可能性要比经常锻炼的人高40%到50%。

肺癌最喜欢:吸烟

世界卫生组织公布的致癌因素中,吸烟居首位。研究发现:每天吸烟20,吸烟超过20年,肺癌死亡的风险增加了20倍;与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍;女性吸烟患肺癌的危险性更大,是男性吸烟者的1.9倍。

6大癌症最喜欢的行为,看看你有没有中招

吸烟与肺癌

香烟,还是放弃!

相信只要是读医学院校的人都知道,在课堂上,教授们都喜欢谈论吸烟这种行为。因为许多疾病都与吸烟习惯有关。也就是说,吸烟会导致多种疾病。

肝癌最爱:饮酒如命

酒精进入人体后,依赖于肝脏的新陈代谢,体内代谢不完全消除的氧化剂、自由基等物质对人体毒性很大。

如果长时间饮用,它会导致肝细胞反复脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,甚至可能演变为肝癌。

胃癌的最爱:吃剩菜

隔夜食品中亚硝酸盐含量较高,长期食用后,亚硝酸盐会蓄积在体内,在一定程度上可能诱发胃肠道癌、胃癌等。

6大癌症最喜欢的行为,看看你有没有中招

少吃剩饭剩菜

此外,食用腌制食品,患胃癌的风险也会增加。在腌制过程中,食物中含有硝酸盐,会被还原为强氧化剂亚硝酸盐。这种物质长期刺激胃粘膜,粘膜细胞突变的风险会上升。

乳腺癌的最爱:熬夜,压力大

对于现代女性来说,熬夜、压力等可能导致乳腺癌。长时间熬夜会导致女性内分泌失调,很可能增加患乳腺癌的风险。

提醒:妇女应接受乳房自我检查,作为日常乳房护理的一部分,每年定期进行乳房检查。