癌症来临之前的求救信号！但大多数人都一次一次地错过！
疾控中心发布的2015年居民疾病统计数据显示，十大单病种“死亡杀手”中，肿瘤占据5个席位。
其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！
癌症是一类严重危害人们生命健康的疾病。近年癌症的研究有许多新的进展，诊断治疗的水平也在不断地提高，人们防癌的意识也在不断强。因此极需对这些方面有一个较为全面介绍，以使民众能认识癌症、预防癌症。今天为大家推荐癌症不为人知的5个秘密，知道这些让你远离癌症!
癌症等于绝症
在中低收入国家，人们对癌症的看法很悲观。低收入国家，48%的人认为癌症没有什么治疗办法，患癌症就等同于被判死刑。在中等收入国家，39%的人持相同看法。与之相比，高收入国家中仅17%的人有此看法。
● 这种错误的看法可能影响到人们参与癌症筛查的积极性，也非常不利于癌症的早期发现和治疗。其实，临床上，很多癌症都能得以控制，生存率很高。
癌前病变是癌症
从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。常见的癌前病变有慢性子宫颈炎、纤维囊性乳腺病、结肠多发性息肉病、慢性胃溃疡及萎缩性胃炎等为上皮非典型增生。
● 癌前病变本身并非恶性，但在某些因素作用下，很容易变为癌(或肉瘤)，其实是提示我们要注意。因此，对癌前病变我们既不能轻视，也不能谈之色变，要积极采取措施治疗。
肿瘤有传染性
肿瘤本身并不具有传染性。只是某些肿瘤的发生是与病毒有关，且这些病毒可以通过特定的方式在人人之间传播。如可导致宫颈癌发生的HPV(人乳头瘤病毒)、导致肝癌的乙肝病毒/丙肝病毒、导致鼻咽癌的EB病毒等。
● 对于这句话的理解要稍微注意一下。虽然肿瘤不会传染，但是，有一些和癌症相关的病毒是会传播的，如果传播了这些病毒，那么，患癌的风险也就变大。因此切断病毒的传播途径、避免被致癌病毒感染，对于预防肿瘤的发生有重要的意义。
酒精的致癌作用微乎其微
一项包括29个国家、29925名成年参与者的国际性调查显示，在高收入国家(美国、英国、澳大利亚、以色列等)，人们往往低估酒精的致癌作用，有42%的人认为饮酒不增加癌症危险。与此相比，低收入国家中15%的人和中等收入国家中26%的人持相似观点。在高收入国家，59%的人认为蔬菜水果摄入不足比过量饮酒更危险。
● 而事实上，研究结果显示，蔬菜水果的保护作用不及酒精的危害作用。人们应该保持良好的生活方式，远离酒精、烟草等癌症危险因素。少量饮酒可以有益健康，大量饮酒和食管癌、口腔癌、胰腺癌、肝癌、胃癌有很大的关系。
所有的癌症都会遗传
癌症确有遗传倾向，即有癌症家族史的人更易患癌。癌的家族倾向有两种表现：一是多人患不同种癌;二是一个家族中存在某些特定癌的聚集。现代遗传学研究表明，在全部恶性肿瘤中，大约5%是遗传的，80%以上的癌症是遗传和环境因素相互作用的结果。
●癌症不仅取决于其遗传因素，还要取决于受到多少致癌物和促癌物的作用。如：乳腺癌、肺癌、肝癌、食管癌、子宫颈癌等，不良的生活习惯和环境因素对其起着很大作用。因此，即使与癌症患者有血缘关系，只要注意防范，做好自我保健，改变不良的生活习惯和行为，也可将癌症拒之门外。
第1种信号：长期疲倦、乏力
第一次机会：轻度疲劳
↓
第二次机会：深度疲劳
↓
第三次机会：脏器内部变异
↓
癌变
一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。
长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。
第2种信号：持续咳嗽
第一次机会：咳嗽
↓
第二次机会：肺部结节
↓
肺癌
咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺癌——
· 顽固的刺激性干咳
· 间断性咳血痰或痰中带血丝
· 咳嗽伴有胸闷、气促等表现
· 咳嗽伴有大量的泡沫痰
· 咳嗽伴有不明原因的中低度发热等
肺癌的排查，其实不难。出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。
第3种信号：消化不良、长期烧心
第一次机会：消化不良
↓
第二次机会：胃炎、胃溃疡
↓
胃癌
持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。
烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。
第4种信号：腹胀
第一次机会：持续腹胀
↓
第二次机会：盆腔炎
↓
卵巢癌
女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。
腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。
第5种信号：腹痛
第一次机会：腹痛
↓
第二次机会：慢性胰腺炎
↓
胰腺癌
有腹痛，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。
近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近100倍。
第6种信号：反复口腔溃疡
第一次机会：反复口腔溃疡
↓
第二次机会：黏膜白斑
↓
口腔癌
口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
第7种信号：腹泻、便血
第一次机会：便血
↓
第二次机会：肠息肉
↓
肠癌
便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。
第8种信号：持续发烧
第一次机会：持续发烧
↓
第二次机会：免疫力减弱
↓
白血病
发烧一般不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。
发烧是身体的一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。
第9种信号：血尿
第一次机会：血尿
↓
第二次机会：膀胱肿瘤膀胱癌
身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。
膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。
要防癌，四大蔬菜要多吃
现在没有证据证明光吃哪一种食物能防癌，但多吃新鲜蔬果还是大有好处的~以下四种蔬菜中所含的诸多维生素都与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种：
1．十字花科植物
这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。
2．根茎类蔬菜
如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。
3．海藻类植物
如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。
4．食用菌类
如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。
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