爱抽烟的中医大夫如何防肺癌？他们喝这3种茶！

根据国家癌症中心发布的最新数据显示，肺癌已经成为我国恶性肿瘤发病率和死亡率第一的癌症，每年有将近60万人死于肺癌，平均一分钟就有一个人死于这种肺部恶性肿瘤。想想这是多么可怕的事情！

那么说到肺癌，大家都知道吸烟是肺癌的主要原因之一，从中医角度来说，长期吸烟的人都会造成肺部出现阴虚，打破了肺部的阴阳平衡，身体里的湿毒、热毒排不出，瘀积在那里，长此以往就容易产生肿瘤。所以预防肺癌最好的方法是戒烟。

但是有的朋友说了，我都抽了十几年了，根本戒不掉怎么办呢？有什么方法能够让我的肺恢复到阴阳平衡的状态呢？方法也不是没有，今天就从中医角度给大家推荐3个小的代茶饮，能够起到补肺阴虚、平衡阴阳的效果。

1、百合麦冬茶

百合和麦冬两味中药，二者都是入肺经的，尤其是百合，很擅长补肺阴，可以代茶饮，也可以煮粥最后将百合和麦冬一起吃掉。

2、沙参茶

第二种给大家推荐的代茶饮是单味药——沙参，入肺经，擅长补肺阴，单味药12克左右煎煮或者泡水，沙参有南北之分，入肺的一般都用南沙参。如果阴虚有虚火比较严重的情况下，可以加菊花，菊花能清肺中之火。

3、菊花桑叶茶

第三种就是对药——菊花和桑叶，二者菊花擅长清热，桑叶可以滋养肺阴，这里的桑叶适合用经过霜打之后的桑叶，养阴清热之功更强。

以上就是针对肺阴虚提出的3种小的代茶饮，比较适合长期吸烟的朋友。对于不吸烟的朋友也有很好的调理作用。比如秋天，很多人也会出现肺阴虚，没事的时候可以用以上的小方子泡茶喝，也会起到补阴虚、调阴阳的效果。

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