3大“绝密招式”远离乳腺癌

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虽然乳腺癌在一定程度上会受到家族遗传的影响，但实际上，在患乳腺癌这件事情上，生活方式握有更大的决定权。现在你可能会发奋调查你祖祖辈辈每一个人的健康状况，又或者花大价钱去做个基因调查，看看自己是不是有癌症易感基因。其实，种种措施再精细严密，还不如在生活方式上稍微多费点心。

怎样预防乳腺癌？

关于乳腺癌话题，媒体大力号召女性做乳腺自检，以便及早发现、及早治疗。在定期体检的基础上，最好还能定期服用人参中的抗癌活性物质——人参皂苷Rh2来进行防治。人参皂苷Rh2最突出的功效就是能够提高人体免疫力、抑制癌细胞的再生、促使癌细胞的凋亡。其次人参皂苷Rh2还能够多重抗疲劳，迅速恢复身心疲劳。除了人参皂苷Rh2的防护以外，再为您支三招，让您远离乳腺癌。

招式一：经历一场自然的生育。科学家经过长期研究得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。

招式二：减轻体重，避免肥胖。过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水。

招式三：远离害人的“熬夜”。时常熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌，最简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。

免疫力对于女性来说太重要了，只有拥有完善的免疫系统才会有健康生活的资本，而人参皂苷Rh2就可以帮助你完善免疫力。运用好人参皂苷Rh2的防护作用以及这三招“绝密招式”，就可以成为一个关爱自我，关爱生命的新时代女性。

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