长假，癌症患者出行攻略！

国庆将至，许多人都做着出游计划。外出旅游能使人心情愉悦，有益身体健康。但是，癌症病人是否适合外出旅行呢？

癌症患者大多精神压力很大，出去旅游等于完全抛开了原来的生活及环境，因此可以放松身心、洗涤心境、缓解精神压力，对健康大有裨益。在山清水秀的大自然环境中游玩是非常赏心悦目的事情，能振奋人的心情，使人心胸开阔、乐观向上，更加积极地对抗癌魔。生命在于运动，旅游对肌肉、骨骼、呼吸等系统的锻炼及新陈代谢都有良好的促进作用，能提高癌症患者的抗病能力。

哪些癌症病人不能外出旅游？

1.刚做完手术的病人

一般来说，那些刚刚做完手术未满三个月的病人，身体还未康复痊愈，病情也不稳定，尽量不要远游，可以随时在家周边休闲走一走。在游玩的过程中也一定要量力而行，一旦觉得累就休息一会，千万别为了顾及家人的心情而硬撑着。

2.做完放化疗没多久的病人

接受放疗的病人，三个月内，因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱，出远门也不是很方便，但过了3个月一般的旅行是可以参加的。接受化疗的病人，一个月后，造血系统就恢复了，可以适当地出门走一走。

旅游方式

现在，旅行方式多种多样，癌症患者的选择余地很大，看看下面几种流行的旅游方式吧！出发之前不妨作个比较，好让您的旅游充满轻松和快乐。

1.“冷点”旅游更清净

癌症患者旅游无非就是散心健身，所以没有必要挤到旅游热点地区，可以就近选择一些风光秀美的“冷点”地区去旅游。

2.半自助旅游更随心

要想旅途舒适自由，可以采取半自助方式，通过旅行社解决往返车票或机票，吃、住、行全凭自己作主。这种方式比较自由，对某些心仪的地方可以随心所欲多逗留点时间。

3.随团旅游省钱又省心

随团旅游也是不错的选择，旅途中的游玩几乎不用自己操心，只需要养好精神一路吃喝玩乐便可。

旅游注意事项

1.结伴出游忌独行

癌症患者最好结伴同行，好处是既可增添旅游的乐趣，又能互相有个照应。

2.注意卫生与健康

旅游在外，免不了品尝当地名吃，但一定要注意饮食卫生，并适当节制，不可暴饮暴食。

3.随身常带小药包

癌症患者外出旅游要带上一些常用药，做到有备无患。

总结：

癌症病人除了刚手术放化疗没多久之外不能旅游，如果身体状况不错的是可以和家人一起出去旅游的，当然患者在旅行过程要做好各种准备，随时备好肿瘤药物在身，患者感到身体劳累的时候一定要休息一会，切勿硬撑。

谨此

祝节日愉快，阖家幸福！

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