很多癌症病人都想以极端方式“饿死肿瘤”,但这样真的靠谱吗?
近日,国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》(以下简称《指导》)。对患有各类恶性肿瘤的成年人每天吃什么、吃多少做出推荐。此项标准适用于抗肿瘤治疗期和康复期的肿瘤患者(尤指携瘤患者)。下面,就为大家介绍一下《指导》的具体内容。
1、合理膳食,适当运动;
2、保持适宜的、相对稳定的体重;
3、食物的选择应多样化;
4、适当多摄入富含蛋白质的食物;
5、多吃蔬菜、水果和其他植物性食物;
6、多吃富含矿物质和维生素的食物;
7、限制精制糖的摄入;
8、肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足,在经膳食指导仍不能满足目标需要量时,建议肠内、肠外营养支持治疗。
《指导》的发布,让那些“饿死肿瘤”等害人疗法没有生存土壤。中国医科大学航空总医院肿瘤医学中心主任石汉平解释,肿瘤患者每日摄入蛋白质应达到健康成年人的1.22倍,每天2个鸡蛋。动物蛋白质优于植物蛋白质,提倡荤素搭配(大体三七分),少吃红肉,少吃加工肉;多吃白肉,每周推荐白肉2-4次,每次50-100克。肿瘤患者应适当提高膳食中的脂肪含量。
石汉平表示,不推荐肿瘤患者常规补充保健品,而是推荐以增加果蔬摄入量来补充植物化学物。饭桌上的颜色要尽可能五光十色,丰富多彩。深绿色及黄色果蔬植物化学物含量最为丰富。他还强调,患者最好不要饮酒,特别是头颈部肿瘤患者务必杜绝饮酒。
文/嘉言
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