这一水果是治疗关节炎、腰酸背疼的良药,千万别错过!

文 / 刘帮天下
2017-06-28 15:05

有的老年朋友有退脚疼的毛病,尤其到了阴天或者天气变冷的时候,腿脚疼痛甚至肿胀难以行走。

这一水果是治疗关节炎、腰酸背疼的良药,千万别错过!

木瓜性温,味酸涩,有香气,入肝脾经,具有平肝舒筋、化湿和胃的功效,多用于治疗风湿性关节炎,腰膝酸痛、肿胀,小腿肌肉痉挛等症状。《名医别录》中记载:木瓜,主湿痹邪气,霍乱大吐下,转筋不止。《日用本草》中提到:木瓜,治脚气上攻,腿膝疼痛,止咳消肿。

那么如何使用木瓜治疗腿脚肿痛呢?

木瓜饮片

这一水果是治疗关节炎、腰酸背疼的良药,千万别错过!

  • 中医药店买炮制好的木瓜饮片,每天泡水喝,代茶频饮,每次取10g,每杯泡3-5次就可以。

  • 为了方便,也可以将木瓜饮片磨成细粉后放在瓶子里保存了,等到要用的时候,一次取3-5g冲服。

  • 取出10g,用一定量的食醋调好后贴敷于患处,内服外用结合起来,效果更好

注意:

外用的时候可以选择还没有成熟的皱皮木瓜一个,捣烂后贴敷在疼痛的地方,每天一次。也可以将其用纱布包裹起来,缠绕在疼痛的地方,每天一次,七天一个疗程。

木瓜粥

材料:木瓜饮片30g,桑叶15g,红枣3枚

做法:将木瓜饮片和桑叶洗净后放入锅中,加清水适量,放入红枣,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成

效果:每日一次,连续3-5天即可有效

木瓜泡酒

这一水果是治疗关节炎、腰酸背疼的良药,千万别错过!

用木瓜饮片泡酒,外用还是内服都是一个不错的选择

材料:选取干木瓜100g、半斤黄酒

做法:将干木瓜放入黄酒中,浸泡2周后启用

效果:每次饮用15毫升,每日两次,连服2周,能缓解腿脚肿痛,风湿痹痛,而且还可以强腰健肾

外用:

这一水果是治疗关节炎、腰酸背疼的良药,千万别错过!

可以将木瓜泡酒温热后用来擦洗疼痛的地方

做法:每次取酒10-20毫升,盛在一个陶瓷碟子里,温热或者点燃后,迅速往患处涂抹,速度宜快,以防烫伤。