空调吹出了肩周炎？赶快对症下药！

天气炎热吹空调，一不小心——得了肩周炎。

睡眠时肩部受凉引起而称漏肩风；肩部活动形同冻结称冻结肩，还有“肩凝风”、“肩凝症”等，是一种多因素的病变。

患上肩周炎时，也不用过分担心。

急性期疼痛剧烈时，肩关节触痛明显，可用曲安奈德、利多卡因加氯化钠生理盐水关节腔穴位注射消炎止痛。

上海市黄浦区香山中医医院“施氏伤科诊疗技法”被列入第三批上海市非物质文化遗产。施氏伤科整骨手法是施氏伤科治疗的主要特色和重要组成部分。

施氏伤科整骨手法始源于整骨推拿名家陆文先生，后经施氏伤科第六代传人吴云定主任归纳整理，融入了施氏伤科的治疗体系。

慢性期服药物以祛风活血通络止痛为主，可内服施氏伤科的芷龙蠲痹片，每日三次，每次5粒。外敷施氏伤科的祛伤膏，宿伤膏或风湿膏。

手法治疗采用点按肩井、肩隅、曲池、合谷等穴，或向前、向后牵拉肩关节，拇指点揉肩前、肩后部压痛点。练功活动以鼓励患者作肩外展，前屈、后伸、旋后等动作，由于锻炼时会引起患部疼痛，因此须消除患者顾虑，说明练功疗法的重要性，要每日早、晚多加锻炼。如做“手拉滑车”、“蝎子爬墙”等动作，当手指达到所能摸到的高度后，在墙上作好标记，每日循序渐进，一周对照一次，可以衡量肩外展、后伸等活动的进展情况，增强患者练功的信心。

施氏伤科门诊时间

特需门诊

吴云定主任（特需）：周一上午（每月第一个星期一）

陈建华主任（特需）：周一上午、周三上午，周五下午

孙波主任（特需）：周二上午、周五上午

专家门诊

孙波主任（专家）：周一上午、周三下午

王志泉主任（专家）：周六上午

彭宗泽副主任（专家）：周二下午

刘光明副主任（专家）：周二下午、周四下午

杨佳裕副主任（专家）：周一下午

专病门诊

李麟平主治医师：周三上午、周五上午

李辰医师：周四上午

普通门诊

周一至周六全天（8:00-17：00）

（栏目合作：香山中医医院　编辑：黄骞文）