头疼医脚，你信吗？

头疼，很常见，有的是胀痛，有的是闷痛，有的是撕裂样痛，有的是电击样疼痛，有的是针刺样痛，还有的是跳动痛或发紧痛，疼痛时有人还出现恶心、呕吐、头晕等伴随症状。

头痛的原因比较多，西医的神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。中医上头疼的分型更多，比如风热头疼、风寒头疼、风湿头疼、伤风头疼、厥逆头疼、阴虚头疼、阳虚头疼、血虚头疼、气虚头疼、阳明头疼、伤食头疼、伤酒头疼、痰湿头疼、痰火头疼、寒湿头疼、瘀血头疼、肝阳头疼、肝火头疼、肝郁头疼、肝寒头疼、肾虚头疼、肾厥头疼、偏头疼、少阴头疼、雷头疼等。呵呵，看到这么多的病因，也许有人已经开始“头疼”了。

关于头疼的辨证问题，交给大夫去做，生活中，遇到头疼患者，我们可以采用一个简单有效的小偏方来治疗，虽然这个办法也许不能消除出现头疼的根本原因，但是，却可以很快地缓解头疼症状。

脱掉你的鞋袜，用双手同时用力掐、按双脚大脚趾的下部，也就是挨着地的那一面。



一般情况下，掐按5 分钟左右，头痛、恶心的症状就会逐渐缓解。这里要注意的是：①全头疼、头顶及头后疼时，左右两个大脚趾都要掐捏；②偏头疼时，根据“左病右取、右病左取”的交叉取穴原则，掐捏对侧的大脚趾。如左侧头疼时掐捏右脚的大脚趾，右侧头疼时掐捏左脚的大脚趾；③头疼特别剧烈的，可以在局部点刺放血。