三伏天治疗风湿骨病-刮风下雨不再愁

夏天尤其是三伏天的天气炎热、阳气旺盛，人体阳气也最旺盛，人体毛细血管扩张，而代谢废物等致痛物质也易吸收、消散，患者肢体酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会因此缓解甚至消散。

虽然三伏天热的受不了，但对于颈肩腰腿痛、风湿骨痛等骨病者来说，此时却是治疗骨病的好时机。自古以来，“冬病夏治”就是我国极富特色的中医防病治病的方法。

它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气旺盛的有利时机，运用灸法经络调理等方法，以鼓舞正气，增加人体抗病能力，从而达到调愈疾病，恢复健康的目的。

“一降温，腿就开始疼。下雨，膝盖就疼得受不了，直到雨停才缓解。一到阴天下雨前就有酸痛感，比天气预报还准。”不少患有风湿骨病的人都有这样的体会。这是因为阴天、刮风或下雨时气压降低，可使关节组织间隙液体积聚，导致细胞内压及关节腔内压相对增高，以上诸多因素引起阴雨天关节疼痛加剧和肿胀。对温度降低较为敏感，好发于秋冬寒冷季节。

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏 。临床一以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征，属变态反应性疾病多以急性发热及关节疼痛起病。风湿病除了危害关节，引起了很多的不方便之处，还会引发其他疾病的发生。

最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。

在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的邪气也得以散发，灸完之后，再喝一些温热的薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天灸疗，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。

如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症风湿问题，达到冬病夏治的目的。

夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。同理，洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。