千万不要忽视类风湿关节炎，治疗不当可能导致残疾！

类风湿关节炎也许是咱们听得最多的一种风湿性疾病了，它的确是风湿性疾病中的一种多见病、多发病，并且这种疾病格外需求咱们深入的知道和高度的注重。为何？由于它是一种累及终身的疾病，它对人体的损伤是不可逆转、不断加剧的，医治不妥很也许致残！还有一些小伙伴也许傻傻分不清类风湿关节炎和风湿性关节炎，本来两者有很大不相同，知道不清的话很有也许延误医治。为此咱们专门采访了风湿科专家为咱们好好科普一下。

类风湿关节炎是啥病？

类风湿关节炎又称类风湿、类风关，是一种以缓慢侵蚀性关节炎为特征的全身性本身免疫病。女人发病率较男性高2~3倍。各年纪组人群均可发病，高发年纪为40～60岁。

类风湿关节炎的多见体现有哪些？

1晨僵

早晨起床时关节活动不灵敏的片面感受。

2关节劳累

多关节劳累呈对称性多关节炎，好发于手、腕、足等小关节，严峻涉及肘、肩踝、膝等大关节。前期有关节红肿热痛和功用障碍，晚期关节可呈现不相同程度的生硬变形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩。

3关节外体现

还可呈现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及内脏病变。

4别的

可伴有体重减轻、低热及疲倦感等全身体现。

为何要格外注重类风关的医治？

1 由于它会累及毕生：

发病时刻能够几天、几周或几个月，并带有不相同程度的活动性，通常累及毕生，构成长时间病痛。

2 由于它有很高的致残率：

假如不通过规范医治，约75%的患者在3年内呈现残废。致残率最高的是手腕，腕关节不能动，就像个木棍子相同；假如手的小关节致残，抓东西都抓不了；假如膝关节致残的话，就会行走艰难；肘关节致残的话，则无法屈伸……

3 由于它对比难以彻底治愈：

类风湿被国际卫生组织列为国际五大疑难杂症之一。现在，类风湿关节炎虽尚无法彻底治愈，但已有多种有用的医治办法，包含传统医治、生物制剂医治以及手术医治。

有上述体现的患者必定不要漫不经心，而现已确诊的类风湿患者必定要高度注重，早确诊、早医治、早操控，必定要长时间办理、定时复查，防止复发、阻断病况，才干防止或许削减致残发生。不然，一旦致残会严峻影响日子质量。

风湿性关节炎与类风湿关节炎有啥差异？

1发病况况不相同

风湿性关节炎：初发年纪以9-17岁多见，男女比例适当。

类风湿性关节炎：以中年女人多见。

2病因不相同

风湿性关节炎：链球菌传染形成。

类风湿性关节炎：本身免疫系统失调。

3体现不相同

风湿性关节炎：常累及大关节（膝关节、肘关节等），不形成关节的变形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的体现。

类风湿性关节炎：多侵略小关节（格外是掌指关节、近端指间关节、腕关节），晚期通常形成关节的变形，还可呈现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及内脏病变。

4医治办法不相同

风湿性关节炎：以消除链球菌传染为主，一起对关节痛苦、心脏炎等进行有关处理。（跟着抗生素的遍及，这类疾病对比少了。）

类风湿性关节炎：以防止关节损坏，维护关节功用，最大极限的进步患者的日子质量为方针。用药上及早使用慢效果抗风湿药。在关节痛苦肿胀时期使用外敷中药操控痛苦等体现。呈现内脏并发症时进行有关医治。

5预后不相同

风湿性关节炎：医治后关节无变形留传

类风湿性关节炎：晚期会呈现关节变形

类风湿关节炎患者平时日子要留意啥？

01合理饮食

• 宜吃

高蛋白、高养分的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以弥补维生素，饮牛奶以弥补钙质，坚持养分的均衡摄入，防止超重加剧关节担负。可弥补体内缺少或对减轻疾病有利的食物如鱼油、硒、维生素、藻类、虫草、蜂王浆、人参、苹果醋、蒜和蜂蜜等。

• 不宜过多吃

不宜过多吃高脂肪类食物如肥肉、动物内脏和海产品、过酸和过咸的食物，急性期及阴虚火旺型患者不宜过多地吃刺激性强的食物如辣椒等。长时期服激素患者不宜过多摄入糖。

• 对于喝酒

适度的话对本病无害，但在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤等药时及有股骨头无菌性坏死者禁饮。

02着装保暖

应穿舒服、轻盈和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化灵敏，天阴、下雨、冰冷和湿润时，关节肿胀和痛苦均可加剧，因而，换季时（秋冬之交、春夏之交）格外要留意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。夏日应穿长袖和长裤睡觉，不宜用竹席和竹床。冬天衣服要温暖，但不宜太重。

03留意歇息

在以下状况下应留意歇息：急性发生或重复发生间，有发热、血沉显着增快和白细胞增高者；劳累关节明显肿胀，关节腔有积液者；颈椎或下肢负重关节病变显着者；并发血管炎或心肺病变者。

卧床歇息以2－3周为宜，待急性体现或全身体现和关节炎不见，关节痛苦减轻时，即可下床活动。若长时间卧床歇息会引起关节生硬、肌肉萎缩、骨萎缩和骨质脆性添加等风险。

04科学训练

训练应按部就班，以刚引起痛苦为度，运动前热敷，常改换训练办法。每训练1小时歇息最少10分钟，1天最少2次。开端可进行恢复医治操（后附）等简略的功用训练，今后运动量逐渐加大，可迅速走路和倒走（易把握且能坚持的行之有用办法）。体质较好的患者，还可进行快跑、长距离跑和变速跑，别的还可行太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术、气功、骑自行车、跳晚年迪斯科、传统舞蹈及健美操等。

05添加日晒

在无风且阳光充足的气候里，宜多在野外晒太阳。日光浴场所应挑选在空气新鲜及无污染处，如草地、公园、河滨和海滩等。通常挑选上午9-11时或下午3-5时，夏日以上午为宜，冬天以下午为佳。留意空腹及饭后不宜立即行日光浴，以饭后1小时较好。

06定时随访（很主要！）

类风湿关节炎是一种缓慢病，药物收效较慢，各人对药物反响也不相同，医师需了解患者对药物的效果和副反响等，并对药物进行调整。有些患者服用一段时刻药物后关节不痛了，认为就彻底治愈了，不再吃药，也不再来复诊，终究复发了，又要重新开端医治。这么重复停药，重复复发，病况得不到有用操控，就会失掉医治的最佳机遇。有些患者长时间服药物不进行化验查看，成果血象反常、内脏功用危害也不知道，到发现时就晚了。

需要了解和使用的读者可以加微信：41112531备注:湿气