它被称为“膝盖救星”，可惜多数人只会扔，不会用！

艾叶，又称艾蒿、家艾，为菊科植物艾的干燥叶，夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。对大多数人来说，艾叶也就端午的时候挂挂家门口，等枯萎死掉后直接扔掉。但艾叶作为一款中草药，对于治疗膝盖疼痛具有很多我们所不了解的功效！

很多人膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，而很多患者都反映风湿止痛药并不能起到多大效果。

医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。所以通过艾叶来对付膝盖疼，再好不过了。

1、艾灸

《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。本法简单方便，患者在家可自行操作，值得推广。患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，如果你或者你的父母现在还在饱受颈椎腰椎痛、骨质增生、风湿类风湿、关节炎等病困扰，咨询-溦LYS6548，一贴见效三十分钟显效，一般二贴左右即减轻疼痛，仨月痊愈

灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，14天1疗程。

2、艾叶贴

艾叶膝盖贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。祖国医学认为，人体是一个和谐的有机统一体，经络是运行气血调节脏腑功能的通路。艾叶贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗膝盖关节疼痛目的。艾叶贴贴在膝盖处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种膝关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面，艾叶通过膝盖穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

人类的膝关节在进化上是一个非常粗糙的结果。当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的自身压力。徒步、跑步、站立、碰撞、风寒都极容易引起各种膝关节的损伤。这膝盖疼的人，无论春夏秋冬都穿着护膝，带着暖宝，可不容易呢！

对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。使用艾叶膝盖贴，完美包裹膝盖，不影响膝关节各种运动。采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。

小贴士：膝盖疼热敷还是冷敷？

属于运动损伤引起的膝盖疼痛，那么在24-48小时内是需要冷敷的，48小时以后使用热敷；若是关节痛、风湿性关节痛，那么就需要热敷。