三伏天膝盖疼,一碗蒜泥比药管用,闲时敷一敷,用一个好一个

文 / 摩托教官
2017-07-15 14:04

很多人都有膝盖的毛病,毕竟膝盖每天都在承受全身的重量。哪怕你并没有做什么伤害膝盖的动作,每天的日常活动,都会对膝盖造成一定的影响。如何护理自己的膝盖呢?

三伏天膝盖疼,一碗蒜泥比药管用,闲时敷一敷,用一个好一个

大蒜泥敷腿

大蒜是药食类植物的鳞茎,其性味辛、温,有散寒温通之功。据古文献中记载,大蒜能“除风湿,破冷气”,现代药理研究也曾发现,大蒜对关节炎有强大的抑制作用,但大蒜对关节炎的治疗作用主要是针对风寒湿气,而不适用于湿热类的关节炎。

治疗方法:

1.先找块干净的棉布,在膝盖缠上两层;

2.然后取3至4颗大蒜,捣成泥敷在布上;

3.再用塑料薄膜包扎起来。

注意:一般敷两个多小时,不能超过三个小时,因为时间太长会伤皮肤。此外,药取下后,还要用干净棉布把双膝裹起来。坚持使用三天就会有明显的好转!

三伏天膝盖疼,一碗蒜泥比药管用,闲时敷一敷,用一个好一个

艾叶膝盖贴

我们一直提倡“内病外治”“骨病外贴”,所以用大蒜泥的同时,再用专治膝盖疼痛的艾叶膝盖贴辅助治疗,二者双管齐下,治标又治本,而且不管是上班还是在家使用都非常方便。

艾叶膝盖贴依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的基础,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。

艾叶贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗膝盖关节疼痛目的。艾叶贴贴在膝盖处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种膝关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面,艾叶通过膝盖穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起到驱寒和通气血的作用。