类风湿为何会复发?原来原因在这里!

文 / 健康界
2021-02-20 18:59

作者:风湿免疫科张政主任

RA是一种较难治疗的疾病,它是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病,主要影响人体的结缔组织。治疗过程中许多患者反复发作,给患者身心带来巨大负面影响。那为什么类风湿会复发呢?怎样有效预防类风湿呢?

类风湿病为什么会复发?
1、本身的原因
RA的病因还不很清楚,现在才清楚地知道它是一种由许多未知原因引起的、呈进行性发展的异常体内免疫反应疾病,目前的治疗方法还不能完全消除体内的异常免疫反应,只是将其控制在一个较低的水平,直到疾病尚未达到稳定状态时,这种异常免疫反应才会持续。虽然异常反应已经停止,但体内整个免疫系统仍处于平衡状态,容易被类风湿关节炎患者破坏,所以稳定期可以复发。当诱因出现或药物使用不规范时,反应加剧,并再次引起症状发作。

2、预防和重视程度不够
RA是一种易受诱发因素影响的疾病,天气、环境、饮食、心理等因素都会导致RA复发。如病人在治疗后不注意预防,随意受寒受潮,随意吃刺激性食物,或劳累过度等,都会诱发RA复发。

3、患者药物应用不规范
类风湿性关节炎的治疗要求在医生的指导下规范化和个人化用药,患者应与医生合作,立即向医生报告自己服药后的心情和效果,医生可以根据自己的病情、身体耐受状况和当时的身体状况等决定用药。然而,许多病人仍然不能很好地做到这一点。有些病人还主张自己随意更换和停药,导致治疗计划无法很好地实施和调整。因此,这也是类风湿性关节炎容易复发的原因。

如何有效预防类风湿病?
1、保护关节
甚至在做一些鸡毛蒜皮的事情的时候,也要注意关节压力。例如,当重物不能移动时,你不妨拖着它走。打开门时,用肩膀按压,以避免用手按压。用手掌,而不是手指等。

2、保持精神愉快
该病的发生和发展与人的心理活动状态密切相关。保持良好的精神状态也是预防类风湿性关节炎的一个方面,所以要注意长时间不要过于兴奋或不开心。善于控制不良情绪,努力学习,积极工作,虚怀若谷,快乐生活,从而保持健康,切记“正气存内,邪不可犯”。要维持身体的正常免疫功能,保持心理正常是非常重要的。

3、预防和控制感染
试验研究表明,细菌或病毒的感染可能是引发RA的致病因素之一,有些RA是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后发生的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

4、避免受风、受潮、受寒
大多数患者在疾病发作或复发前都有感冒和潮湿的病史。并指出了这些因素在疾病发生发展中的重要作用。春天雨水很多,是所有疾病都容易发生的时候,也是风湿性关节炎的好季节。防寒、防雨、防潮,关节处保暖,不要穿湿衣服、鞋、袜。夏天不要贪冷,空调不能直接吹,不要喝冷饮等。秋冬季节,保暖很重要。

5、注意饮食
就饮食而言,我们应该多吃易消化的食物,烹饪应该清淡,少吃辛辣、油腻和冰冷的食物。平时要多吃些开胃的食物,比如大枣、薏米等。尤其是薏苡仁,具有祛湿祛风的功能。煮薏米粥或者用绿豆煮都是不错的选择。另外,你要尽量减少脂肪的摄入。热源应该主要是糖和蛋白质。如果体重超标,就要逐步减肥。适当的时候可以补充维生素A、C、D、E或者钙、铁、铜、钙。6、注意保温
在寒冷的冬天,我们应该注意保暖。当关节疼痛时,我们可以试着洗个热水澡来缓解疼痛。冬天早起要注意保暖,做一些热身运动。

本文转载自其他网站,不代表健康界观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:[email protected]