膝关节骨质增生疼痛怎么办

膝关节骨质增生疼痛怎么办

好多病人来门诊就医，第一句话不是说哪里痛，而是说自己“骨质增生”或者长了“骨刺”。“骨质增生”或“骨刺”真的是一种病吗？

在门诊，我一次又一次向患者解释“骨质增生不是病”！然而大多数人并不相信，而是相信游医、医药广告！

自从医疗广告登上舞台以来，治疗骨质增生的药物一直是主角！各种电视医疗广告常常可见不同的老人家开心的说“XX药物治疗骨质增生特别有效，吃了再也没疼了！”报纸上也经常大标题“专治骨质增生”、“迅速消除骨刺”！

中国的老百姓就这样被忽悠了一年又一年，口袋里辛辛苦苦赚回的钱一把又一把的掏给了无良制药企业！

其实，“骨质增生”或者“骨刺”根本就不是一种病，它只是一种影像学改变，是一种正常或者异常生理过程的表现，真正导致病人疼痛而是另有原因，正是真正的原因导致了这些骨刺的产生。这些病包括了：骨关节炎，软骨损伤、腰椎退变，腰椎管狭窄......

所以，病人所要知道的就是，是什么病真正导致了“疼痛”和“骨质增生”，需要治疗的是他们背后的疾病，而不是骨质增生！

所以，希望那些看病的人认清自己的疾病，不要再被忽悠，不要再花冤枉钱！

然而限于知识水平以及中国的人文环境，并不是所有人都能接受这种观念。

骨刺可以软化或溶解掉吗？

一些广告宣传，说某某药膏涂在身体表面，吸收进去，或是吃下去，就可以把骨刺软化，甚至溶解掉。

其实骨刺就是骨头表面长出来的一些看上去多出来的骨头，它和正常的骨头的成分和结构基本上是一致的。试想，如果这个药物一抹或一吃就可以把骨刺软化或者溶解掉，那么跟骨刺连在一起的正常骨头，也就一起被软化溶解掉了，这样的话人不就散架了吗？

骨刺不是病，请不要过度治疗！

“骨刺”也叫骨质增生，而在医学中其真正的术语是“骨疣”，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。

骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样，是一种自然的老化现象，并不是疾病。

骨刺是骨骼的修理工

人体内有一套很神奇的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿机制。

骨刺就是这个机制中的成员，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。可以说，骨刺是骨骼的修理工。骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。

人到一定年龄后，关节老化，表现为关节周围肌肉韧带松弛以及关节软骨退变，这样会导致关节稳定性下降。

为了重新获得关节的稳定，关节周围骨膜下出现出血、骨化、增生，这就是长“骨刺”，从这个意义上讲，骨刺的出现是有一定好处的。

骨刺疼痛难忍怎么办

很多“骨刺”患者会有关节痛的症状，但其实这并不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。对于没有明显的不适症状的骨刺，一般不需要特别处理。可一旦继发病变加重、出现不断加重的临床症状，就要及时去医院找专业医生诊治。

骨刺治疗方法

第一、适度运动、控制体重

骨刺患者平时是需要适度运动的，比如散步、瑜伽、养生操、游泳等较为缓和的运动方式，这样能够促进骨骼的新陈代谢，增加关节和肌肉的血液循环，避免关节僵硬退化、增加骨头的稳固性。

需要注意，骨刺病人症状严重时是不能运动的，要在症状轻微的时候根据自身状况进行温和运动。

同时，身体过度肥胖的话会增加关节软骨的磨损，加上不良的坐姿，很容易导致关节面受力不均、诱发骨刺。科学有效的控制体重能够减少骨关节负担，减轻关节疼痛，预防骨刺加重。

第二、药物治疗

当骨刺患者有明显的膝盖疼痛、关节僵硬的表现时，临床多建议服用非甾体抗炎药进行止痛消炎的治疗，联合口服保护关节软骨的药物，也可选择活血通络的中药外敷来缓解疼痛。但要注意的是，临床用药属于对症治疗，只能起到缓解症状的效果，但不能从根本上让骨刺消失。

第三、按摩、推拿和针灸

除了服用药物外，进行适当的物理治疗也能镇痛消炎、缓解骨关节疼痛症状，常见的物理疗法有按摩、推拿和针灸。

通过按摩和推拿，能够改善膝关节局部的血液循环，缓解肌肉痉挛和关节僵硬，起到止痛消肿的作用，不仅对膝盖的骨刺有缓解效果，对颈部、腰椎的骨刺镇痛作用也较好。

针灸可以起到疏通经络、活血化瘀，通过“通则不痛”的原理来调理经络，使气血运行通畅。

第四、手术治疗

如果保守治疗、药物治疗都无法取得满意效果，病人骨刺症状持续加重、严重活动受限的时候，一般需要考虑手术治疗。

当骨赘产生严重症状，如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候，应该考虑手术治疗，手术主要的方法是切除骨赘，解除骨赘对神经或者软组织的刺激，达到缓解疼痛改善功能的目的。