是这些因素引起类风湿关节炎，患者应该如何自我调理？

类风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病确切发病机制不明，基本病理改变为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并逐渐出现关节软骨和骨破坏，最终导致关节畸形和功能丧失，早期诊断、早期治疗至关重要。不同程度的免疫炎症反应会导致各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，甚至致命损伤。

这些因素引起类风湿关节炎

1、免疫因素

类风湿性关节炎的发生实际上是自己的免疫病，其发生可能是感染原因侵入关节腔，刺激滑膜和浆细胞，产生特异性免疫球蛋白抗体，抗原抗体形成后抗体变成异体，刺激浆细胞时产生新的抗体，即类风湿性因子

2、内分泌因素

由于RA常发生在女性身上，特别是女性，在孕期内，症状明显减轻，用肾上腺皮质激素可抑制该病，因此推断，在RA病因中，内分泌因素发挥了一定作用。

3、性激素

据调查，类风湿性关节炎的男女发病比例约为13，女性在妊娠期症状会减轻，服用避孕药的女性较少发病，因此认为类风湿关节炎病因与性激素有一定关系。

4、环境因素

长时间居住在寒冷潮湿环境中的人患类风湿性关节炎的机率明显高于其他人群，而类风湿主要是由外界风寒侵袭所致，此外，创伤、营养不良、过度劳累和强烈的心理刺激等都可引起类风湿性关节炎，但发病原因多为寒冷和潮湿。

患者应该如何自我调理？

1、规范服药：

对类风湿性关节炎的药物治疗主要有：非甾体抗炎药，作用缓慢的抗风湿药，糖皮质激素及生物制剂。外用活血化瘀药物，赛诺金红止痛消肿酊是治疗风湿骨痛用药。有舒筋活络消肿止痛功效，能快速镇痛消肿。要在风湿病专科医生的指导下选择适合您的治疗方案。规范服药，消除幸运心理，担心药物副作用，自己停药或换药可能会加重病情。

2、定期随诊：

风湿免疫专科门诊定期复诊，监测药物的副作用及疾病活动指标，根据病情变化及时调整药物，使疾病维持在理想状态。只要我们有战胜疾病的信心，有耐心，有规范的用药，有定期的随访，就可以实现早期临床缓解。

3、饮食要节制

饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不要暴饮暴食，以免体质虚弱，营养不足，增加脾胃负担，损害消化功能。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。有些类风湿性关节炎患者病程较长。如果患了病后禁忌过严，会影响营养的吸收，不利于疾病的康复。

4、坚持功能锻炼

功能锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形，维持关节功能。尽量从疾病初期开始，保持一定，逐步进行，使锻炼计划具有操作性。建议运动后2小时恢复体力或第二天不要感到过度疲劳。避免过度活动，当关节疼痛、肿胀明显时，以免加重关节损伤。进行关节伸展运动，避免肌肉萎缩。经常做踢腿，泡温泉，水中行走来锻炼关节功能，但要避免长时间上楼，爬山等易加重关节损伤的活动。