类风湿有哪些征兆？做好这四点轻松预防类风湿

类风湿性关节炎发作七个征兆

1、肩膀和肘部疼痛僵硬肩膀最容易得类风湿性关节炎。其症状一般包括夜间上臂疼痛，举臂困难，手臂僵硬，不能正常洗澡和穿衣服，以及日常活动受限。肘关节也可能有结节。

2、膝盖肿胀发炎膝盖发炎会使关节滑液大量增多，进一步肿胀，随着时间的推移，膝关节外翻，膝关节内翻等骨质变形的可能性增大。

3、眼干涩发炎

约1/4的患者还会遭遇眼干涩的困扰,其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等,引起患部发红疼痛。

4、颈部和下巴疼痛RA也会引起颈椎不适，而且与上颌下部相连的颞下颌关节也会出现红肿和压痛。

5、心肺循环系统问题80%的患者因贫血而出现疲乏症状，这是因为血液中氧载体的血红蛋白降低了。同时，心外膜也会受到炎症的影响而发展成心包炎的雷诺病也可能发生，即冷时血管狭窄，供血不足，导致手麻木。

6、手和腕部肿胀疼痛RA会对手造成严重的影响，导致手关节疼痛，肿胀，僵硬，甚至畸形。腕部可能发生腕管综合征,即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。

7、足部和踝骨疼痛、异常甚至走路困难足和踝也是易受感染的部位，尤其早期症状可表现为双脚变宽，出现疼痛，甚至行走困难。对于已确诊的类风湿,随着病情的进展,很多关节都可能受到侵袭,最好的办法就是对症治疗、减轻疼痛。

风湿性关节炎?

1、避免风寒湿邪侵袭

这是最重要的，类风湿病从字面上可以看出是湿气侵入引起的疾病，避免寒湿是很重要的。首先要保暖，不要淋湿，衣服鞋子湿了就换。尤其如今，很多人在做了艰苦的体力劳动或运动后，经常会出汗。如果长时间不更换这些湿衣服，水分就会进入体内。建议打开在出汗后要及时的更换衣物，进行身体清洁。抱歉,暂时无法获取,将尽快修复另外冷食和冷饮也是需要避开的。

2、加强锻炼

增强体质，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡是坚持体育锻炼的人，身体就会强壮，抗病能力强，极少生病，他们抵抗风寒湿邪的能力比一般不锻炼的人要强得多。

经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。《内经》所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，正是这个道理。

3、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病发生后，人们认为这是由人体对这些感染性病原体的免疫反应引起的。所以，预防和控制体内感染病灶已十分重要。

4、心情与用药物同等重要

这一疾病大部分是由精神受到刺激、情绪压抑、过渡悲伤等异常心理所致，过度的精神紧张会导致体内内分泌紊乱，刺激血管收缩的物质增加，如缓激肽、儿茶酚胺等刺激血管收缩物质。

类风湿性关节炎会引起瘫痪吗?

RA患者常常有一种恐惧心理，认为疾病的发展会导致麻痹，因此，思想的负担很重。事实上，本病一般不侵犯中枢神经，不会引起瘫痪。如果患者在关节功能未完全丧失、畸形和僵硬不严重的情况下，积极配合药物治疗，锻炼关节功能，关节功能障碍就会减轻，不会长期卧床不起。如何有效预防类

对类风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈类风湿而色变”的地步所以要保持正常的心态。