乳鸽的营养价值

乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，眼睛不能睁开，不能行走和自由采食，全靠亲鸽哺育才能成活；

体温调节能力和抗病能力都很差，因而是鸽子一生中最危险的时期。 同时乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴。

随着人民生活水平的不断改善，消费者对安全优质的畜禽产品需求 逐年增加。鸽肉味道鲜美，高蛋白质低脂肪，矿物元素含量丰富，氨基酸组成平衡，易被人体消化吸收，民间素有" 一鸽胜九鸡" 一鸽胜九鸡" 的说法

营养价值：

目前， 肉鸽已成为四大家禽( 鸡、 鸭、 鹅、 鸽) 之一， 鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富，著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。

鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。每次半只（80-100克）天天吃没问题的！

刚生完宝宝的孕产妇能喝乳鸽汤吗

刚生产以后的产妇，是可能喝鸽子汤的。对身体很有好处，也很有利于产后恢复，乳汁的分泌。对产妇和新生儿都是很有好处的。鸽子肉营养价值很好，并且是很滋补的。对产妇的体力恢复，伤口愈合都是很有帮助的。鸽子汤也非常清淡，并且不会回奶，所以是很适合产后食用的。

举措建议

建议产后多注意休息，产后的前半个月不适合进补，最好是后半个月再开始进补。切忌贪凉，注意个人的清洁卫生，保证充足的睡眠，对身体的恢复都是很好的。