膝关节炎4饮食注意， 送你好用小偏方， 收好了!

人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。膝关节炎疼痛一直反反复复的折磨着我们，但是请相信总有一天我们会迎来胜利的曙光！

五加皮酒

药方：五加皮50克,当归50 克,牛膝50克,高粱白酒100 克。

用法：五加皮、当归、牛膝洗净后晾干,装人罐中,倒入白酒，加盖密封,浸泡7 天后即可。日服1~2次，每次30~50毫升。

功效：此酒功效散风除湿，适应一切风湿痹证。

薏苡仁酒

药方：薏苡仁60克,白酒500克。

用法：将薏苡仁洗净，装人纱布袋内，扎紧口，放人酒罐中后，再将白酒倒人罐中，盖好，浸泡7天即可。日服1-2次，每次30~50毫升;此酒具有祛风湿、健脾胃的功效。

功效：适应于寒湿所致的周身关节疼痛、沉重、下肢浮肿。

败酱草酒

药方：败酱草150克，白酒0.5公斤。

用法：取败酱草150克，切碎，于白酒0.5公斤中浸泡7天后，每天服药酒2~3次，每次25毫升，连服一周以上。败酱草有清热解毒，消痈排脓，祛瘀止痛之功。

功效：治疗风湿性关节炎关节红肿跳痛，活动不利有较好效果。脾胃虚弱者慎用。

朝天椒泡酒

药方：朝天椒50 克，60度白酒1000毫升。

用法：取50克朝天椒,洗净,用60度白酒1000毫升浸泡,放置10 天以上(时间越长越好)。用时首先要将患部洗净,然后用棉签蘸药酒反复擦拭,晚间睡觉前和早晨起床后各擦1次。1周时间即可见效。

功效：祛风，散寒,除湿,清热以及舒经通络。

饮食禁忌

1、忌高甜食物

据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样苭物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，膝关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品为好。

2、忌肥腻食物

现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海产品

现代科学研究证明，骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品，及时使用国外的欧立妥治疗。

4、含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。