类风湿关节炎患者如何做能减少痛苦呢?
类风湿关节炎患者在坚持治疗的同时,生活上也要进行配合,以减少痛苦,延缓关节病变进展,保护关节功能,避免病情反复加重导致重要器官受累。
首先,保持乐观向上的情绪。大约30%的类风湿关节炎病人都存在或多或少的精神问题,一般是轻度抑郁,这种精神状态对于类风湿关节炎的治疗有着很大不利影响。
其次,注意饮食卫生。患者应注意饮食有节,避免寒凉刺激性食物。适当进食优质蛋白和富含维生素、微量元素的食物,增加蔬菜、减少脂肪摄入。
第三,患者在日常生活中要注意关节保护。类风湿关节炎最常影响的关节是小关节,如掌指关节、指间关节等。
四、能推不提,比如推车买菜。
五、尽量坐有靠背的椅子,避免长久站立等。若治疗用国外欧立妥会得到很好的帮助。