膝关节炎患者日常生活中应该注意这3件事

文 / 康健之源
2020-03-20 16:45

膝关节疼痛是每个老年人都可能会遇到的情况,但是很多老年人出现了这种情况后,并没有引起足够的重视,就导致疾病越来越严重。

日常生活中也应该注意下面这3件事:

1、维持体重。如果您的体重比较重的话,那么建议适当的减轻自己的体重,因为过重的体重对于关节炎是非常不利的,体重过大会加快关节的磨损,导致关节炎恶化。

2、注意关节保暖。无论夏天还是冬天,关节炎患者都应该有关节保暖的意识,可以通过佩戴护膝或者是穿着更加保暖等方式来维持自己的关节,处于温热的状态。

3、积极治疗不妨局部外用国外欧立妥会得到很好的帮助。