关节炎患者的康复保健工作应该从哪入手

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。济南股骨头医院的专家指出关节炎除了积极的配合患者的治疗以外，还应该做好适当的康复保健工作。那么关节炎患者的康复保健工作应该从哪入手呢？我们来看看济南股骨头医院的专家的介绍。

一、关节损伤要及时的治疗。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

二、适量的体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’ 才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的煺行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和煺行性改变。

三、适当的减肥。体重过重是诱发嵴柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防嵴柱和关节的骨质增生。

以上就是济南股骨头医院的专家为大家介绍的关于关节炎患者的康复保健工作应该从哪入手的问题，希望对大家有所帮助。 如有其他问题可搜索关注“sdjnggtyy”公众号及时获取骨科健康咨询或拨打0531-87189799了解详情。

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