3种食物有利于骨关节炎的恢复

而今，很多中老年人都会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限的情况，这些实际上是骨关节炎的表现，如长期不采取干预措施，任病情发展，最终可导致关节畸形，患者出现残疾等严重后果。

3种食物有利于骨关节炎恢复

1、牛奶：牛奶是良好的钙质来源，含有多种氨基酸以及大量的钙，并且其易于吸收，对一些关节性疾病的预防有很大的作用。

2、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化成分，有利于缓解关节炎引起的疼痛和不适症状。

3、豆制品：豆制品含有丰富的维生素和钙，有利于强健骨骼。

总结

患上骨关节炎，在早期，应注意做好关节的保护措施，避免关节过度劳损，治疗用国外欧立妥会得到很好的帮助。