热敷能治疗膝盖疼吗？骨科医生：真正能治疗关节炎的是它

热敷可以促进局部的血液循环，会使人有舒适感，对于缓解局部的疼痛是有作用的。然后膝盖疼痛原因是非常复杂的，如果说单纯的热敷就能解决所有膝盖的问题，那么可能就没有那么多的药物或者是技术去治疗膝盖疼痛的问题了。

无论是比较常见的蜡疗、或者是粗盐的热敷，其实都是通过温度来帮助患者，比如运动员在跑步以后劳累，洗一个热水澡可以促进局部的血液循环，可以解除运动带来的疲劳感；另外温水浴，可以放松人们紧张的神经，也有一定的镇静作用，但是这些作用主要的目的是使人舒适，对于有疾病的患者来讲热敷可能在热敷的当时会使人觉得有舒适感，然而并不能达到彻底治疗的目的，而有些疾病如果在急性期进行热敷反而会加重病情，导致患者疼痛加重。

医生：面对膝关节骨关节炎导致的膝盖疼痛，热敷并不能达到治疗的目的。

这是因为，膝骨关节炎是因为我们常年对于关节的使用，导致关节内的软骨出现了磨损，继发而形成的骨关节炎。患者的软骨磨损到了一定程度的时候，患者就会出现疼痛，而且会有骨赘的形成，也就是我们耳熟能详的骨质增生、骨刺。

膝骨关节炎是什么原因导致的？

1. 过度使用

特备是健身一族、登山爱好者、太极拳爱好者等。不是说这些运动不好，而是要量力而行，关键是要适度。老话说，过犹不及。过度使用膝关节，反而加速了关节软骨的磨损和破坏。

2. 外伤史

年少无知惹的祸，身体始终会记得。外伤引起的微小关节错位，都会加速关节的磨损。

3. 体重

身轻如燕，动作轻盈不只是好看，对膝关节更是大大的友好。若体重增加，则对膝关节就产生大大的压力，关节磨损就会加重。

4. 不正确的运动

膝关节本身的结构相对坚固，正确使用的话，很少出问题。门诊发现，患者都有腰椎的问题，腰椎的失稳，更易引发膝关节的错位，导致膝关节炎的发生。

热敷能治疗膝盖疼吗？骨科医生：真正能治疗关节炎的是它

在膝骨关节炎的治疗方面，有的人会选择听一些“土方法”，比如热敷，但是科学证明，热敷可以帮助患者缓解痛苦，但是如果长时间采用较高的温度来给予关节进行热敷，还会出现热烫伤。

这个它指的是骨脂蛋白，骨脂蛋白被称为软骨的黄金搭档，多吃骨脂蛋白能够帮助促进软骨的吸收，提高关节滑膜软骨的自我修复能力。骨脂蛋白多以胶囊的形式出现，不仅能够修复关节滑膜软骨，还能起到预防骨质疏松的作用。