一个苹果，可以治好了多年风湿病关节炎，摆脱腰腿疼痛！

说到风湿病，我们大家都不陌生，此病发生以后，严重的影响了患者的生活和工作，那么风湿病能根治吗，下面专家为大家说一说关于风湿的治疗方法，希望能够对广大的风湿病患者有所帮助。

1、物理疗法很简单，就是拍打膝盖：

为何简单的拍打膝盖能够帮助膝盖软骨重生呢？因为膝盖软骨损伤，常见原因多是由于气血不通、不活络顺畅、风寒淤阻等而致，就像都市里的下水道使用久了、淤塞了、不通了，所有只要打通膝盖周围的气血，就可帮助膝盖软骨重生，而拍打膝盖是一种大道至简的方法。

具体拍打方法如下：

使用手掌拍打膝盖的外侧、内侧各2分钟。不要小看这个小小的拍打膝盖，它可以同时调节大腿上外侧的胆经、胃经、以及内侧的脾经、肝经和肾经。

拍打后膝窝的部位2分钟，可以活络膀胱经。

搓揉膝盖2分钟。

最后跪膝2分钟。

大凡有膝盖关节虚损、僵硬、活动受限的患者，以上的方法对你均有帮助。

中医专业康复方法

方名：真寿堂筋骨贴

成分：川乌，鸡血藤，透骨草、草乌，威灵仙，桂枝，等

作用：能够有效，消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络，修复受损的椎间盘，解除神经压迫，消除疼痛。

对颈，肩，腰，腿，股问题有独特优势，一般使用一周疼痛就能减轻许多，坚持调理有不错改善，藥店不容易找到，现在陶保上能购到。

2、食疗方法

香茅+青苹果，帮助膝盖软骨重生

材料：5根香茅+2粒青苹果，全部切块(香茅就是水边很常见的一种草，药店也有）

做法：

加水盖过材料。用小火煮到苹果变软，可以用烧锅从晚上煮到隔天早上。然后喝这香茅青苹果茶，不要添加任何东西，一天一次，有助膝盖软骨重生。

关节炎护理

1)、注意休息，避免过度的操劳，这样会造成抵抗力下降，加大患风湿性关节炎的概率。

2)、在病情的稳定期要重视锻炼，以增强体质，提高免疫力，恢复身体机能是预防风湿性关节炎的根本。

3)、一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作，以免患上风湿性关节炎。

4)、要随时关注天气的变化，注意饮食起居随天气而变化，防止患上风湿性关节炎。