秋冬季，不想膝盖疼痛，常吃一白，炎症没了，关节炎好了

关节炎并不是什么疑难杂症，在生活中是很常见的，属于关节疾病的一种。此病还是因为长期的关节劳损引起的，时间短不明显，可是一上了年纪身体各项技能退化就会慢慢表现出来。这也是人们常说的，上了年纪之后腿脚就不好了。

关节炎有哪些表现：

1、膝盖痛

初期，以膝盖痛为主，肿胀不是那么的明显，走路时膝盖会发出弹响，上下楼梯时膝盖会有明显的不适感。患者不能长时间的走路，不然膝盖会有发热的感觉，以及发僵，痛感也会加剧。

2、膝盖肿

中期，以关节肿为主，但是膝盖痛就不明显了。有些患者还会出现患肢的肌肉萎缩现象。当大量活动之后，膝盖肿胀更加厉害了。

3、肿痛兼并

关节肿胀、疼痛已经是比较明显了，而且积液明显增多，并且会有骨质增生、关节游离体，走路时容易出现关节交锁现象，关节明显僵硬、不灵活。

患病后患者注意的事项有很多，具体如下：

1. 避免剧烈运动

过度活动是诱发此病的主要因素之一，因此，注意节制你的活动量，以防疾病的加重。

2. 减轻体重

体重超标时，可以进行健康的减肥，比如适量的减少，或进行一定的锻炼等，都是健康的减肥方式。

3. 饮食清淡

由于生病，无法正常的活动，那么肠道蠕动不是特别好，多吃维生素高、纤维素高的食物，利于排便。

不想膝盖疼，常吃一白，炎症好了，关节炎消失了！

骨脂蛋白被誉为关节软黄金，其是硫酸软骨素和补骨脂的提取物，硫酸软骨素可以改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节疼痛，减轻对关节滑膜的刺激；补骨脂可以直接作用于关节软骨，促进软骨以及滑膜的再生，催生滑液，结合水分子支撑骨关节，从而润滑骨骼，减少关节磨损，减轻关节疼痛，降低关节发炎的几率。目前治疗关节炎，这类的疾病我过中医还是以中药来外敷治疗才能到达根治的效果，膏貼的选择也很重要，需采用正规有效的,像 圣-中-草-贴，它原配方制作技艺诞生于中原文化腹地轩辕故里，历史悠久，更是采用各种名贵中药材制作而成，对于关节炎有着九成的康复率，一般俩仨周期就恢复了。而且现在淘＆＆宔发展较快，也很容易找 圣-中-草-贴，患者也可以根据相应的护理方法，相信病魔不会再缠绕你。

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